Trwa ładowanie...

Anna Lewandowska proponuje śniadanie na wzmocnienie. Podajemy przepis na podobne danie

Anna Lewandowska proponuje fanom słodkie, zdrowe śniadanie. Sama zdecydowała się na granolę, a Klarze podała gofry w kształcie serc.

Anna Lewandowska proponuje śniadanie na wzmocnienie. Podajemy przepis na podobne danieŹródło: ONS.pl
d3m5w3y

Anna Lewandowska pokazała na swoim InstaStory zdjęcie swojego śniadania oraz posiłku córeczki. Postawiła na granolę z nietypowym składnikiem.

Anna Lewandowska pokazała śniadanie

Anna Lewandowska przygotowała Klarze urocze gofry w kształcie serc. Sama zdecydowała się na granolę z miodem, mlekiem roślinnym oraz kurkumą. Należy zaznaczyć, że ostatnia przyprawa jest niezwykle zdrowa. Kurkuma wzmacnia odporność, pomaga w zwalczaniu infekcji, ma wartości antynowotworowe i obniża poziom cukru we krwi. Poniżej podaliśmy przepis na sprawdzoną granolę domowej roboty.

Granola – przepis:

2 szklanki płatków owsianych
½ szklanki pestek dyni
½ szklanki migdałów
½ szklanki orzechów włoskich
½ szklanki rodzynków
½ szklanki suszonej żurawiny
½ szklanki miodu
¼ łyżeczki kurkumy

Sposób przygotowania:

  • Orzechy, płatki owsiane wsypujemy do miski, dodajemy miód i wszystko dokładnie mieszamy.
  • Nagrzewamy piekarnik do 180 st. C. i wykładamy blachę papierem do pieczenia.
  • Rozkładamy orzechy na blasze i pieczemy przez około 25 min (w międzyczasie mieszamy, dbając, aby były równomiernie przypieczone).
  • Upieczoną granolę wyjmujemy z piekarnika i odstawiamy do wystudzenia.
  • Do granoli dodajemy suszone owoce, całość posypujemy ¼ łyżeczki kurkumy i mieszamy.
d3m5w3y

Smacznego!

Domowy przepis www.instagram.com/annalewandowskahpba/
Domowy przepis Źródło: www.instagram.com/annalewandowskahpba/

Zobacz także: SIŁACZKI program Klaudii Stabach. Sezon 2 odc. 1. Historie inspirujących kobiet

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

d3m5w3y
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d3m5w3y
Więcej tematów