Trwa ładowanie...
d3ukpsb
Wykwintna kanapka ze śledziem. Jak ją zrobić?
ryby

Wykwintna kanapka ze śledziem. Jak ją zrobić?

Po śledzie najczęściej sięgamy w czasie świąt. Jedna te ryby warto jeść częściej. Śledzie są wartościowym źródłem kwasów omega-3, witamin A, D, E, witaminy B oraz witaminy B12. Śledzie dostarczają także dużo żelaza, cynku i miedzi oraz fosforu i jodu. Śledzie możemy przyrządzić na wiele sposobów, np. z olejem i cebulką, pod pierzynką, w occie. Przepis na pyszną kanapkę ze śledziempolecają twórcy filmu: Karolina Adamska, Aleksandra Panak, Michał Stokowski.

d3ukpsb
d3ukpsb
Więcej tematów