Udka pieczone z marchewką i groszkiem

Bardzo prosty sposób na pyszny obiad dla całej rodziny. Pieczone udka z kurczaka i uwielbiana przez wszystkich marchewka z groszkiem. Do tego ziemniaczane puree lub ryż i gotowe! Przepis dostaliśmy na dziejesiewp.pl.

Udka pieczone z marchewka i groszkiemUdka pieczone z marchewka i groszkiem
oprac. Katarzyna Gileta

Składniki

  • 6 porcji udek z kurczaka
  • 1 cebula
  • 1 opakowanie groszku z marchewką
  • ½ szklanki śmietany 12 proc.
  • 1 łyżka mąki pszennej
  • czosnek granulowany, papryka słodka, zioła prowansalskie
  • sól, pieprz

Przepis

  • Mięso przekładamy do miski i doprawiamy. Układamy w rękawie do pieczenia i pieczemy 35 minut w rozgrzanym piekarniku w 180 st. C.
  • Cebule obieramy, drobno kroimy i smażymy na rozgrzanym oleju, dodajemy groszek z marchewką, podlewamy 1 szklanką wody i gotujemy.
  • Mąkę rozrabiamy ze śmietaną, hartujemy odrobina wody z warzyw i wlewamy na patelnię, mieszając.
  • Chwilkę gotujemy, aż sos się zagęści.
  • Warzywa przekładamy do naczynia i na wierzch układamy udka z kurczaka. Podajemy z ziemniaczanym puree.
Wybrane dla Ciebie
Herbata z cytryną jest szkodliwa? Dietetyczka wyjaśniła
Herbata z cytryną jest szkodliwa? Dietetyczka wyjaśniła
Dodaj trochę do kanapki lub sałatek. Trawienie się poprawi, a stan skóry będzie o niebo lepszy
Dodaj trochę do kanapki lub sałatek. Trawienie się poprawi, a stan skóry będzie o niebo lepszy
Wsyp do czajnika. Po kamieniu nie będzie śladu
Wsyp do czajnika. Po kamieniu nie będzie śladu
Regenerują organizm, wspierają jelita i serce. Te owoce to istna bomba witaminowa
Regenerują organizm, wspierają jelita i serce. Te owoce to istna bomba witaminowa
Przechowuj tak cebulę. Długo nie zgnije
Przechowuj tak cebulę. Długo nie zgnije
Domowy majonez, który deklasuje wszystkie inne. Idealny do sałatki jarzynowej
Domowy majonez, który deklasuje wszystkie inne. Idealny do sałatki jarzynowej
Skuteczność stuprocentowa. Na poprawę nastroju robię kawę po bawarsku
Skuteczność stuprocentowa. Na poprawę nastroju robię kawę po bawarsku
Zastąp nią słodycze. Taka przekąska pomoże ci obniżyć cholesterol
Zastąp nią słodycze. Taka przekąska pomoże ci obniżyć cholesterol
Kiedyś podstawa diety, dziś zapomniane warzywo. Wspiera pracę jelit i regeneruje
Kiedyś podstawa diety, dziś zapomniane warzywo. Wspiera pracę jelit i regeneruje
To deser, który jem niemal codziennie. Skończyły się moje problemy z brzuchem i jelitami
To deser, który jem niemal codziennie. Skończyły się moje problemy z brzuchem i jelitami
Czerwona plamka na jajku. Mało kto wie, co oznacza i czy można je bezpiecznie zjeść
Czerwona plamka na jajku. Mało kto wie, co oznacza i czy można je bezpiecznie zjeść
Wymiata złogi z jelit i pomaga w odchudzaniu. Idealna dla sercowców
Wymiata złogi z jelit i pomaga w odchudzaniu. Idealna dla sercowców
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥