Tortilla czy omlet? To połączenie jest śniadaniowym hitem internetu!

Niedawno specyficzny sposób składania tortilli stał się hitem internetu, a na fali popularności pszennego placka narodziło się połączenie jajecznego omletu z dodatkami, smażonego wraz z tortillą. Takie śniadanie jest pyszne, sycące i bardzo efektowne.

Śniadaniowa tortilla z omletemŚniadaniowa tortilla z omletem

Składniki

  • 1 placek tortilli
  • 2 jajka
  • ½ awokado
  • 5 pomidorków cherry
  • przyprawy: sól, pieprz, szczypta chili i kuminu

Przepis

  • Roztrzepać jajka i doprawić je do smaku solą, pieprzem oraz chili i kuminem.
  • Awokado pokroić w cienkie paski, a pomidorki przekroić na pół.
  • Na patelni rozgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek i wylać jajeczną masę.
  • Smażyć przez około 1-2 minuty na średnim ogniu, aż jajka do spodu się zetną, a na wierzchu będą wciąż płynne.
  • Na omlet wyłożyć równomiernie pomidorki oraz awokado i przykryć całość plackiem tortilli.
  • Obrócić omlet na drugą stronę – tortillą do rozgrzanej powierzchni patelni i delikatnie docisnąć dłonią.
  • Zmniejszyć ogień i smażyć przez minutę – tortilla musi pozostać miękka.
  • Zdjąć patelnię z palnika i pomagając sobie szpatułką, złożyć placek na pół tak, by omlet z warzywami był wewnątrz. Tortillę przekroić na dwa trójkąty i od razu podawać – najlepiej smakuje z kwaśną śmietaną lub sosem pomidorowym. Zamiast awokado i pomidorów można dodać wszystko, na co mamy ochotę – świetnie tu pasuje bekon, szpinak, prażona cebula, żółty ser czy mozzarella lub nawet oliwki i kapary.
Źródło artykułu: kuchnia.wp.pl
Wybrane dla Ciebie
Na jarmarku w Białymstoku nawet ciepły kompot ma swoją cenę. Stówka na osobę to minimum
Na jarmarku w Białymstoku nawet ciepły kompot ma swoją cenę. Stówka na osobę to minimum
Przegryzam między posiłkami zamiast słodyczy. Trzyma cukier w ryzach, reguluje trawienie
Przegryzam między posiłkami zamiast słodyczy. Trzyma cukier w ryzach, reguluje trawienie
Smażysz kilka razy na tym samym oleju? Ryzyko jest większe, niż myślisz
Smażysz kilka razy na tym samym oleju? Ryzyko jest większe, niż myślisz
Sklepowe mogą się schować. Te batoniki wspierają koncentrację i otulają jelita
Sklepowe mogą się schować. Te batoniki wspierają koncentrację i otulają jelita
Większość nie może nawet na nie patrzeć. Nasi dziadkowie wiedzieli, że to świetne źródło kolagenu
Większość nie może nawet na nie patrzeć. Nasi dziadkowie wiedzieli, że to świetne źródło kolagenu
Pomidory przechowuję w ten sposób. Są jędrne i soczyste nawet przez tydzień
Pomidory przechowuję w ten sposób. Są jędrne i soczyste nawet przez tydzień
Polacy nie zdają sobie sprawy, że popełniają błąd. Chodzi o mandarynki
Polacy nie zdają sobie sprawy, że popełniają błąd. Chodzi o mandarynki
Dodaj do kawy zamiast śmietanki i cukru. W tętnicach działa jak odkurzacz
Dodaj do kawy zamiast śmietanki i cukru. W tętnicach działa jak odkurzacz
Popijam ten napój przez cały grudzień. Przyśpiesza pracę jelit i usprawnia trawienie
Popijam ten napój przez cały grudzień. Przyśpiesza pracę jelit i usprawnia trawienie
Już starożytni Rzymianie ją cenili. Łagodzi dolegliwości żołądkowe i wzmacnia serce
Już starożytni Rzymianie ją cenili. Łagodzi dolegliwości żołądkowe i wzmacnia serce
Posypuję nimi sałatkę. Wspierają zdrowie serca i kosztują grosze
Posypuję nimi sałatkę. Wspierają zdrowie serca i kosztują grosze
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇