Trwa ładowanie...
d2brneo
Temat

awokado

Masz podwyższony cholesterol? Włącz do swojej diety ten zielony owoc
27-09-2022 20:18

Masz podwyższony cholesterol? Włącz do swojej diety ten zielony owoc

Ten egzotyczny owoc, to istna skarbnica cennych składników odżywczych. Dzięki zawartości cennych kwasów tłuszczowych obniża poziom złego cholesterolu we krwi. Choć pochodzi z Meksyku, cieszy się sporą popularnością w wielu regionach świata. Zobacz, dlaczego warto włączyć ten smaczny owoc do swojej diety.

9 przysmaków regenerujących skórę
09-06-2022 07:52

9 przysmaków regenerujących skórę

Nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne, suche powietrze, palenie papierosów, nadużywanie kosmetyków – to tylko niektóre z czynników przyczyniających się do niszczenia skóry. W jej regeneracji pomoże odpowiednia dieta. Po jakie produkty szczególnie warto sięgać?

Jak wykorzystać w kuchni awokado?
19-05-2022 07:32

Jak wykorzystać w kuchni awokado?

Awokado jest jednym z najbardziej kalorycznych owoców. Jego kaloryczność wiąże się jednak przede wszystkim z wysoką zawartością nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są w idealnych dla ludzkiego zdrowia proporcjach. Z tego też względu jedzenie awokado jest dla nas bardzo korzystne i poleca się je nawet na dietach odchudzających. Jak przygotować awokado, aby najbardziej cieszyło nasze kubki smakowe?

9 produktów zapobiegających żylakom
17-01-2022 07:55

9 produktów zapobiegających żylakom

Zmaga się z nimi co piąty dorosły Polak. Żylaki, czyli wężykowate zgrubienia na nogach, to konsekwencja uszkodzenia delikatnych zastawek żylnych. Stanowią nie tylko problem estetyczny, ale również zdrowotny. W jego zapobieganiu ważną rolę odgrywa nasz styl życia, w tym także dieta. Co jeść, by uniknąć kłopotu?

10 produktów, które warto jeść, by mieć dobry humor
15-11-2021 09:32

10 produktów, które warto jeść, by mieć dobry humor

Brzydka pogoda, stresująca praca, problemy rodzinne – istnieje mnóstwo przyczyn, z powodu których skarżymy się na pogorszenie nastroju. Jak poprawić sobie humor? Na przykład modyfikując jadłospis i wprowadzając do niego produkty pozytywnie wpływające na pracę mózgu i systemu nerwowego. Na szczęście jest ich całkiem sporo...

d2brneo
Jak obrać awokado bez noża? Genialny trik
15-09-2021 10:07

Jak obrać awokado bez noża? Genialny trik

Awokado jest obecnie jednym z najbardziej popularnych owoców. Można z niego przyrządzić pyszne sałatki i dipy, jeść łyżką bez dodatków, lub położyć na kanapkę. Znamy sprawdzony sposób na szybkie obranie tego owocu bez użycia noża.

Dobroczynna moc awokado
26-07-2021 09:26

Dobroczynna moc awokado

Awokado, ze swoim bladożółto-jasnozielonym miąższem, rośnie na gałęziach Persea americana, wiecznie zielonej rośliny, której najstarsza odmiana pochodzi prawdopodobnie z Meksyku. W samym środku tego najłagodniejszego z owoców, uwielbianego ze względu na delikatny miąższ, znajduje się bardzo duża pestka, którą niegdyś ścierano i wykorzystywano do zabiegów upiększających.

Z czym jeść awokado? Najlepsze połączenia dla zdrowia i smaku
04-01-2021 08:05

Z czym jeść awokado? Najlepsze połączenia dla zdrowia i smaku

Awokado, czyli smaczliwka, to jeden z najbardziej popularnych owoców we współczesnej kuchni. Staje się tak modny, że powstał nawet czarny rynek handlu tym owocem, a jego plantacje zakładają członkowie grup przestępczych. Choć smak awokado jest dość mdły, to jednak warto je jeść choćby z powodów zdrowotnych. Awokado zawiera bardzo dużo tłuszczu, a niewiele białka i węglowodanów, co wpływa na jego kaloryczność.

Jak jeść awokado? Sprawdzone pomysły na urozmaicony posiłek
19-10-2020 15:31

Jak jeść awokado? Sprawdzone pomysły na urozmaicony posiłek

Awokado jest dość kaloryczne, ale bardzo wartościowe. To naturalne źródło witamin, kwasu foliowego i potasu. Jak jeść ten owoc, aby się nie znudził? Dzieci uwielbiają wyjadać środek łyżeczką. Jak jeszcze można skonsumować ten "super food"?

Co zrobić z awokado? Skorzystaj z ciekawych pomysłów na nietypowe przekąski
19-10-2020 11:34

Co zrobić z awokado? Skorzystaj z ciekawych pomysłów na nietypowe przekąski

Awokado jest bogate w wiele cennych substancji odżywczych, a na dodatek możesz je jeść praktycznie przez cały dzień w różnych wersjach. Regularne zjadanie awokado pozwoli na obniżenie cholesterolu oraz uregulowanie ciśnienia krwi. Nie możesz zapominać także o tym, że awokado należy do jednego z najbardziej kalorycznych owoców, dlatego nie przesadzaj z jego ilością.

d2brneo
Ruch avocadon’t – dlaczego awokado staje się passe
02-09-2020 08:46

Ruch avocadon’t – dlaczego awokado staje się passe

Niewiele produktów spożywczych odniosło w ostatnich dziesięcioleciach równie spektakularny sukces, co owoc wiecznie zielonego drzewa pochodzącego z Meksyku. Dlaczego zatem coraz częściej rezygnujemy z jedzenia awokado, które znika również z menu restauracji, zwłaszcza w zachodniej Europie?

Dlaczego warto jeść pestkę z awokado
28-02-2020 13:47

Dlaczego warto jeść pestkę z awokado

Awokado to jeden z najpopularniejszych zamienników masła. Warto jednak wiedzieć, że pestka awokado również może być użyta w kuchni, jako dodatek do potraw.

Co zrobić, by awokado szybko dojrzało? Podajemy najprostsze sposoby
21-02-2020 13:25

Co zrobić, by awokado szybko dojrzało? Podajemy najprostsze sposoby

Awokado coraz częściej gości na stołach Polaków. Wiele osób nadal jednak nie wie, w jaki sposób można przyspieszyć proces jego dojrzewania. W artykule wymieniliśmy sprawdzone i łatwe triki.

Sprytny trik, jak przedłużyć świeżość awokado. Wystarczy użyć liści sałaty
06-02-2020 13:50

Sprytny trik, jak przedłużyć świeżość awokado. Wystarczy użyć liści sałaty

Pokrojone awokado często traci swój kolor i nie wygląda tak apetycznie. Szczególnie jeśli spędzi w lodówce kilka godzin. Jedna z kobiet w Nowej Zelandii wymyśliła metodę, która pozwala zachować kolor awokado na długi czas.

Awokado, czyli zdrowe tłuszcze na odchudzanie
13-01-2020 13:43

Awokado, czyli zdrowe tłuszcze na odchudzanie

Jeszcze kilka lat temu awokado traktowaliśmy jak dziwny, egzotyczny owoc, z którym nie do końca wiadomo co zrobić. W tym czasie sytuacja uległa jednak diametralnej zmianie. Popularność tego mdławego w smaku owocu ogromnie wzrosła, nie tylko za sprawą popularności sosu guacamole, ale też ze względu na niezwykłe właściwości prozdrowotne tej rośliny. Mimo, że zawiera mnóstwo tłuszczu, awokado nie muszą się obawiać osoby na diecie. To wyjątkowy, bardzo zdrowy tłuszcz, który z pewnością nie przełoży się na dodatkowe centymetry w pasie. Awokado jest też bardzo bogate w witaminy i mikroelementy.

d2brneo
Jak przechowywać i obierać awokado?
29-11-2019 14:01

Jak przechowywać i obierać awokado?

Awokado to to bardzo smaczny owoc, który ma wiele zastosowań. Może być zamiennikiem dla wielu innych produktów, np. masła. Oto co warto wiedzieć o o ich przechowywaniu i spożywaniu.

Co jeść, by uniknąć senności
26-11-2019 15:35

Co jeść, by uniknąć senności

Jest środek dnia, a ciebie ogarnia nagle wszechogarniająca ochota na drzemkę? Senność może dopaść każdego, zwłaszcza jesienią i zimą, gdy organizm jest osłabiony i różnie reaguje na niesprzyjające warunki atmosferyczne. Warto wówczas sięgnąć po produkty, które skutecznie pobudzą.

Anna Starmach obaliła znany mit. Zdradza, jak prawidłowo przechowywać awokado, aby nie ściemniało
20-11-2019 12:20

Anna Starmach obaliła znany mit. Zdradza, jak prawidłowo przechowywać awokado, aby nie ściemniało

Anna Starmach za pośrednictwem mediów społecznościowych obala znany mit. Na InstaStory opublikowała zdjęcia, dzięki którym wiadomo, jak należy prawidłowo przechowywać awokado.

Anna Starmach o właściwościach awokado. Podpowiada, jak wybrać najlepszy owoc i podaje przepis na guacamole
18-11-2019 13:56

Anna Starmach o właściwościach awokado. Podpowiada, jak wybrać najlepszy owoc i podaje przepis na guacamole

Anna Starmach podpowiada, czym różnią się dwa rodzaje awokado i po czym poznać, czy owoc jest dojrzały. W swoim profilu w mediach społecznościowych pochwaliła się także przepisem na guacamole.

Dobra wiadomość dla miłośników awokado. Pestka owocu jest jadalna
10-08-2019 16:01

Dobra wiadomość dla miłośników awokado. Pestka owocu jest jadalna

Miłośników awokado jest wielu. Jednak mało kto wie, że pestka tego owocu również jest jadalna. Okazuję się, że ma więcej właściwości zdrowotnych od
samego miąższu.

d2brneo
Czym zastąpić masło? Alternatywne sposoby na kanapki
07-08-2019 11:04

Czym zastąpić masło? Alternatywne sposoby na kanapki

Jest naprawdę wiele alternatyw. Jeśli jesteśmy na diecie eliminującej laktozę lub białko nie musimy być skazani na suche kanapki. Kilka prostych pomysłów na zdrowe zamienniki masła.

Awokado wycofywane z restauracji w USA. Powodem jego cena
19-07-2019 20:35

Awokado wycofywane z restauracji w USA. Powodem jego cena

Awokado jest dla wielu kulinarnym odkryciem. W Polsce jego ceny są na tyle wysokie, że dla większości wciąż pozostaje rarytasem. W Stanach Zjednoczonych doszło do tego, że restauracje muszą wykreślać z menu potrawy z awokado.

Domowe guacamole krok po kroku
19-07-2019 08:35

Domowe guacamole krok po kroku

Pasta z awokado to przysmak kuchni meksykańskiej. Świetnie pasuje do kanapek na śniadanie czy też jako dip do nachosów na wieczór.

Jak szybko obrać awokado? Prosty trik
03-02-2018 15:00

Jak szybko obrać awokado? Prosty trik

Szał na awokado nie mija. Jest tanie i można wyczarować z niego kilka naprawdę ciekawych przekąsek. Sprawdzi się na kanapce pokrojone w kawałkach, ale też jako pasta. Z awokado można przygotować też mus z dodatkiem czekolady. Pycha. No dobra, tylko jak prawidłowo i szybko obrać awokado? Podpowiadamy.

Miękkie awokado – jak je wykorzystać? Sprawdzone sposoby
13-06-2019 09:27

Miękkie awokado – jak je wykorzystać? Sprawdzone sposoby

Awokado kupione, lecz zamiast wykorzystać je od razu, w oczekiwaniu na odpowiedni moment niepokojąco zmiękło? Spokojnie. Pozbądź się sczerniałego miąższu, a resztę możesz wykorzystać na wiele sposobów.

d2brneo
d2brneo
Więcej tematów