"Super jedzenie" zapewni naturalny detoks
Naturalne oczyszczanie
Jedząc zdrowe, ekologiczne jedzenie i pijąc najczystszą wodę, nie jesteśmy w stanie zapewnić sobie całkowitej ochrony przed wpływem toksyn ze środowiska zewnętrznego. Możemy jednak zapewnić sobie naturalny detoks, dzięki "super jedzeniu", które wspomoże usuwanie szkodliwych elementów, wzmocni odporność i ograniczy problemy zdrowotne.
Nawet jeśli jemy tylko zdrowe, ekologiczne jedzenie i pijemy najczystszą wodę, nie jesteśmy w stanie zapewnić sobie całkowitej ochrony przed wpływem toksyn ze środowiska zewnętrznego. Zanieczyszczenie powietrza, wód i gleby może prowadzić do wysokiego poziomu szkodliwych substancji w naszych organizmach. Konsekwencją takiej sytuacji najczęściej są: chroniczne zmęczenie, skrajne osłabienie, stany zapalne, problemy zdrowotne związane z zatokami, zaburzenia trawienia, a także problemy skórne, takie jak trądzik, wysypka, wypryski, łuszczyca i nadmierna suchość skóry.
Oczyszczanie z toksyn to sprawa indywidualna. Jeśli jednak zaobserwujemy u siebie spadek formy, uczucie ociężałości czy senność, warto przyjrzeć się swojej diecie. Nie bez znaczenia są takie czynniki, jak używki, brak ruchu czy spore ilości czerwonego mięsa w codziennym menu. Aby wspomóc osłabiony w trakcie zimy metabolizm i szybciej pozbyć się szkodliwych związków chemicznych, konieczne jest oczyszczenie. Do metod detoksykacyjnych zalicza się dietę owocowo-warzywną, wzmożoną aktywność fizyczną, kuracje ziołowe i suplementami diety. Sporą popularnością cieszą się także produkty zaliczane do grupy "super jedzenia". Ich regularne spożywanie pomoże wyeliminować szkodliwe toksyny oraz zachować czyste i zdrowe ciało. Oto TOP 10 wśród idealnych przekąsek do detoksykacji.