Wyglądają jak zwykłe naleśniki. Już pierwszy kęs mocno cię zdziwi

Z pozoru to tylko naleśniki, ale pierwszy kęs całkowicie zmienia perspektywę. Cienkie placki skrywają w środku soczyste, doprawione mięso i rozpływający się ser, a całość otula aromatyczny sos pomidorowy niczym w domowej lasagne. To danie, które zaskakuje smakiem i łatwością przygotowania.
Przełóż na talerzPrzełóż na talerz

Naleśniki z mięsem mielonym i serem to przepis idealny na sycący obiad lub kolację, który robi się szybciej niż inne klasyczne dania w tym stylu. Możesz użyć mielonego mięsa z kurczaka lub indyka, ponieważ obie opcje są lekkostrawne, niskokaloryczne i bogate w białko oraz cenne mikroskładniki.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Tortillowe szaszłyki z wołowiną. Pomysł na ciepłą przekąskę z piekarnika

Świetnym uzupełnieniem jest tu także ser niskotłuszczowy, który jest wyjątkowo chudy i jednocześnie zasobny w białko oraz wapń. Choć jest mniej tłusty niż klasyczne sery to nadal świetnie komponuje się z całością dania. To świetna alternatywa dla tych, którzy chcą jeść pysznie i jednocześnie lżej.

Naleśniki z mięsem mielonym i serem w sosie pomidorowym

Ten przepis na naleśniki to udane połączenie kuchni włoskiej i domowej wygody. Warto spróbować i przekonać się, jak dobrze smakują "zwykłe" naleśniki w niezwykłej odsłonie.Jak zrobić naleśniki z mięsem i serem? Poznaj prosty przepis na naleśniki z mięsem w sosie pomidorowym.

Składniki:

  • 100 g (1/4 opakowania) mięsa mielonego z kurczaka,
  • 100 g (1/2 szklanki) sosu pomidorowego passata,
  • 30 g (1 kawałek lub 3 plasterki) sera żółtego niskotłuszczowego,
  • curry,
  • chilli,
  • wędzona słodkia papryka,
  • 40 g (4 łyżki) mąki np. pszennej, ryżowej, owsianej,
  • 50 g (1 sztuka) jajka kurzego,
  • 80 g (1/3 szklanki) mleka 2 proc.,
  • 70 g (1/4 szklanki) wody niegazowanej lub gazowanej,
  • 5 g (1 łyżeczka) oleju do ciasta np. rzepakowego, słonecznikowego,
  • 5 g (1 łyżeczka) masła klarowanego lub dowolnego oleju do smażenia,
  • sól.

Sposób przygotowania:

Naleśniki z mięsem z kurczaka przepis
Przygotuj farsz do naleśników

Krok 1: Rozgrzej odrobinę oleju na patelni. Po chwili wrzuć mięso. Smaż, cały czas mieszając i rozdrabniając mięso drewnianą łopatką. Gdy mięso straci surowy kolor, dodaj sos pomidorowy i dopraw do smaku curry, chilli i wędzoną słodką papryką. Duś przez około 10 min na małym ogniu pod przykryciem, co chwilę mieszając. W tym czasie przygotuj naleśniki.

Naleśniki z mięsem z kurczaka przepis
Usmaż naleśniki

Krok 2: Sprawdź przepis na naleśniki.

Naleśniki z mięsem z kurczaka przepis
Dopraw mięso i dodaj ser

Krok 3: Pod koniec dopraw mięso do smaku solą i pieprzem oraz dodaj starty lub drobno pokrojony ser. Dokładnie wymieszaj. Odstaw. 

Naleśniki z mięsem z kurczaka przepis
Rozłóż farsz na naleśnikach

Krok 4: Na naleśnikach równomiernie rozłóż mięsny farsz (porcje farszu podziel na tyle części ile jest naleśników). Naleśniki składaj na pół i znowu na pół lub zwijaj w rulony. 

Naleśniki z mięsem z kurczaka przepis
Przełóż na talerz

Krok 5: Zjedz na ciepło lub na zimno. 

Wybrane dla Ciebie
Jedz na deser albo jako dodatek do mięsa. Działa niczym odkurzacz w jelitach
Jedz na deser albo jako dodatek do mięsa. Działa niczym odkurzacz w jelitach
Tania, pyszna i ma więcej witaminy C niż cytryna. Zapobiega obrzękom i wzmacnia naczynia krwionośne
Tania, pyszna i ma więcej witaminy C niż cytryna. Zapobiega obrzękom i wzmacnia naczynia krwionośne
Gdy zobaczysz w sklepie, kup bez wahania. Wspiera jelita, serce i ma dużo żelaza
Gdy zobaczysz w sklepie, kup bez wahania. Wspiera jelita, serce i ma dużo żelaza
Jem garść i nie mam ochoty na batonika. Niby zwykła przekąska, a syci i dodaje energii
Jem garść i nie mam ochoty na batonika. Niby zwykła przekąska, a syci i dodaje energii
Porcja przysłuży się do poprawy trawienia. Koreańczycy zajadają się mukenji od wieków
Porcja przysłuży się do poprawy trawienia. Koreańczycy zajadają się mukenji od wieków
Ten napój powinien być obowiązkowy dla seniorów. Zmniejsza ryzyko złamań kości
Ten napój powinien być obowiązkowy dla seniorów. Zmniejsza ryzyko złamań kości
To owoc o smaku karmelu. Sięgaj po niego regularnie, a skóra się wygładzi i jelita będą działały jak w zegarku
To owoc o smaku karmelu. Sięgaj po niego regularnie, a skóra się wygładzi i jelita będą działały jak w zegarku
Jak prawidłowo mrozić mięso? Wiele osób popełnia błędy, a to grozi zatruciem
Jak prawidłowo mrozić mięso? Wiele osób popełnia błędy, a to grozi zatruciem
Airfryer czy piekarnik? Różnice w kosztach zużycia prądu mogą zaskoczyć
Airfryer czy piekarnik? Różnice w kosztach zużycia prądu mogą zaskoczyć
Mycie surowego mięsa przed obróbką. Ma sens czy szkodzi?
Mycie surowego mięsa przed obróbką. Ma sens czy szkodzi?
Wielu odruchowo wrzuca do zlewu. Hydraulik nigdy by tego nie zrobił
Wielu odruchowo wrzuca do zlewu. Hydraulik nigdy by tego nie zrobił
Czarne kropki na kapuście. Nie wyrzucaj. Sprawdź, do czego możesz ją wykorzystać
Czarne kropki na kapuście. Nie wyrzucaj. Sprawdź, do czego możesz ją wykorzystać
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀