Wyglądają jak zwykłe naleśniki. Już pierwszy kęs mocno cię zdziwi

Z pozoru to tylko naleśniki, ale pierwszy kęs całkowicie zmienia perspektywę. Cienkie placki skrywają w środku soczyste, doprawione mięso i rozpływający się ser, a całość otula aromatyczny sos pomidorowy niczym w domowej lasagne. To danie, które zaskakuje smakiem i łatwością przygotowania.
Przełóż na talerzPrzełóż na talerz

Naleśniki z mięsem mielonym i serem to przepis idealny na sycący obiad lub kolację, który robi się szybciej niż inne klasyczne dania w tym stylu. Możesz użyć mielonego mięsa z kurczaka lub indyka, ponieważ obie opcje są lekkostrawne, niskokaloryczne i bogate w białko oraz cenne mikroskładniki.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Tortillowe szaszłyki z wołowiną. Pomysł na ciepłą przekąskę z piekarnika

Świetnym uzupełnieniem jest tu także ser niskotłuszczowy, który jest wyjątkowo chudy i jednocześnie zasobny w białko oraz wapń. Choć jest mniej tłusty niż klasyczne sery to nadal świetnie komponuje się z całością dania. To świetna alternatywa dla tych, którzy chcą jeść pysznie i jednocześnie lżej.

Naleśniki z mięsem mielonym i serem w sosie pomidorowym

Ten przepis na naleśniki to udane połączenie kuchni włoskiej i domowej wygody. Warto spróbować i przekonać się, jak dobrze smakują "zwykłe" naleśniki w niezwykłej odsłonie.Jak zrobić naleśniki z mięsem i serem? Poznaj prosty przepis na naleśniki z mięsem w sosie pomidorowym.

Składniki:

  • 100 g (1/4 opakowania) mięsa mielonego z kurczaka,
  • 100 g (1/2 szklanki) sosu pomidorowego passata,
  • 30 g (1 kawałek lub 3 plasterki) sera żółtego niskotłuszczowego,
  • curry,
  • chilli,
  • wędzona słodkia papryka,
  • 40 g (4 łyżki) mąki np. pszennej, ryżowej, owsianej,
  • 50 g (1 sztuka) jajka kurzego,
  • 80 g (1/3 szklanki) mleka 2 proc.,
  • 70 g (1/4 szklanki) wody niegazowanej lub gazowanej,
  • 5 g (1 łyżeczka) oleju do ciasta np. rzepakowego, słonecznikowego,
  • 5 g (1 łyżeczka) masła klarowanego lub dowolnego oleju do smażenia,
  • sól.

Sposób przygotowania:

Naleśniki z mięsem z kurczaka przepis
Przygotuj farsz do naleśników

Krok 1: Rozgrzej odrobinę oleju na patelni. Po chwili wrzuć mięso. Smaż, cały czas mieszając i rozdrabniając mięso drewnianą łopatką. Gdy mięso straci surowy kolor, dodaj sos pomidorowy i dopraw do smaku curry, chilli i wędzoną słodką papryką. Duś przez około 10 min na małym ogniu pod przykryciem, co chwilę mieszając. W tym czasie przygotuj naleśniki.

Naleśniki z mięsem z kurczaka przepis
Usmaż naleśniki

Krok 2: Sprawdź przepis na naleśniki.

Naleśniki z mięsem z kurczaka przepis
Dopraw mięso i dodaj ser

Krok 3: Pod koniec dopraw mięso do smaku solą i pieprzem oraz dodaj starty lub drobno pokrojony ser. Dokładnie wymieszaj. Odstaw. 

Naleśniki z mięsem z kurczaka przepis
Rozłóż farsz na naleśnikach

Krok 4: Na naleśnikach równomiernie rozłóż mięsny farsz (porcje farszu podziel na tyle części ile jest naleśników). Naleśniki składaj na pół i znowu na pół lub zwijaj w rulony. 

Naleśniki z mięsem z kurczaka przepis
Przełóż na talerz

Krok 5: Zjedz na ciepło lub na zimno. 

Wybrane dla Ciebie
Zacznij jeść, a od razu poczujesz różnicę. Szybko stracisz na wadze i zauważysz luz w pasie
Zacznij jeść, a od razu poczujesz różnicę. Szybko stracisz na wadze i zauważysz luz w pasie
Dodaj łyżeczkę do porannej kawy. Koncentracja wskoczy na wyższe obroty i wyregulujesz cukier
Dodaj łyżeczkę do porannej kawy. Koncentracja wskoczy na wyższe obroty i wyregulujesz cukier
Co się stanie, gdy zjesz fusy z kawy? Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę
Co się stanie, gdy zjesz fusy z kawy? Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę
Kiedyś w kuchni każdej babci, a dziś zapomniany. To idealna przyprawa na jesień i zimę
Kiedyś w kuchni każdej babci, a dziś zapomniany. To idealna przyprawa na jesień i zimę
Kupują ją warszawiacy przed bramami cmentarza. Możesz ją przygotować w swoim domu
Kupują ją warszawiacy przed bramami cmentarza. Możesz ją przygotować w swoim domu
Posyp patelnię odrobinką przed smażeniem ryby. Nie będzie pryskał
Posyp patelnię odrobinką przed smażeniem ryby. Nie będzie pryskał
Bogactwo smaku, witamin i przeciwutleniaczy. Jeszcze tylko dziś skorzystasz z promocji
Bogactwo smaku, witamin i przeciwutleniaczy. Jeszcze tylko dziś skorzystasz z promocji
Makłowicz tłumaczy, dlaczego Polacy źle gotują parówki. Przez 1 błąd mogą stać się trujące
Makłowicz tłumaczy, dlaczego Polacy źle gotują parówki. Przez 1 błąd mogą stać się trujące
Wystarczy kilka dziennie. Szybko przyniosą ulgę wymęczonym jelitom
Wystarczy kilka dziennie. Szybko przyniosą ulgę wymęczonym jelitom
Większość ludzi źle przechowuje cebulę i czosnek. A przez to tracą smak i najcenniejsze właściwości
Większość ludzi źle przechowuje cebulę i czosnek. A przez to tracą smak i najcenniejsze właściwości
Litwini uwielbiają, a Polaków aż wzdryga. To mięso jest świetnym źródłem minerałów i kolagenu dla stawów
Litwini uwielbiają, a Polaków aż wzdryga. To mięso jest świetnym źródłem minerałów i kolagenu dla stawów
Na piątek jak znalazł. Biegnij do sklepu, póki trwa promocja
Na piątek jak znalazł. Biegnij do sklepu, póki trwa promocja