Prosta i smaczna zupa buraczkowa. Posmakuje całej rodzinie

Pełna smaku i aromatu zupa z buraczków. Przepis jest banalnie prosty, więc każdy sobie z nim poradzi.

Prosta i smaczna zupa buraczkowa. Posmakuje całej rodzinieProsta i smaczna zupa buraczkowa. Posmakuje całej rodzinie
oprac. Katarzyna Gileta

Składniki

  • ¾ litra wody
  • 3 większe pałki z kurczaka
  • 3 średnie ziemniaki
  • 3 średnie buraki
  • ½ marchewki
  • ½ cebuli
  • mała pietruszka
  • koperek
  • 2 ziarenka ziela angielskiego
  • 3 listki laurowe
  • sól i pieprz
  • sok z cytryny

Przepis

  • Buraki, pietruszkę, marchew i ziemniaki umyj, oczyść i obierz.
  • Wodę zagotuj w sporym garnku.
  • Wrzuć pałki z kurczaka bez skóry, cebulę, ziele angielskie, listki laurowe i dodaj szczyptę soli.
  • Gotuj, aż mięso będzie miękkie.
  • Ziemniaki pokrój w grubą kostkę, a pozostałe warzywa zetrzyj na grubej tarce.
  • Wyjmij mięso z wywaru, włóż warzywa i gotuj 16–18 minut (aż ziemniaki będą miękkie).
  • Dopraw zupę do smaku przyprawami i sokiem z cytryny.
  • Zmiksuj na gładki krem (uwaga: niektóre blendery wymagają wcześniejszego schłodzenia zupy).
  • Mięso obierz z kości i chrząstek, pokrój w cienkie paseczki.
  • Przelej zupę do miseczek i na środku ułóż po małej porcji mięsa.
Wybrane dla Ciebie
Ziemniaki jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ich unikać
Ziemniaki jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ich unikać
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Są chude, niskokaloryczne i bogate w białko. Jeszcze tylko dziś kupisz taniej
Są chude, niskokaloryczne i bogate w białko. Jeszcze tylko dziś kupisz taniej
Tanie warzywo, po które mało kto sięga. Usprawnia pracę jelit i reguluje ciśnienie
Tanie warzywo, po które mało kto sięga. Usprawnia pracę jelit i reguluje ciśnienie
Na trawienie i wzmocnienie odporności. Teraz nie tylko w Biedronce kupisz go w niskiej cenie
Na trawienie i wzmocnienie odporności. Teraz nie tylko w Biedronce kupisz go w niskiej cenie
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟