Katarzyna Gileta
oprac.  Katarzyna Gileta

Orzechy na długo zachowają świeżość

Jesień to czas orzechów. Dietetycy zalecają, by sięgać po nie kilka razy w tygodniu. Mimo, że zawierają sporo tłuszczu i są prawdziwą kaloryczną bombą, dostarczają nam wielu cennych składników odżywczych. Orzechy zawierają sporo tłuszczu, dlatego szybko jełczeją. Aby zachowały swoje właściwości, powinniśmy przestrzegać kilku zasad. Zobacz film.

Więcej wideo
Takich serów nie znajdziesz w supermarkecie. Mistrzyni serowarstwa polecaTakich serów nie znajdziesz w supermarkecie. Mistrzyni serowarstwa poleca
Z tym przepisem rozwiążesz odwieczny dylemat. Ciasteczkowe brownie łączy najlepsze smaki w jednej formieZ tym przepisem rozwiążesz odwieczny dylemat. Ciasteczkowe brownie łączy najlepsze smaki w jednej formie
W tych krokietach znajdziesz nietypowy element. Nie będziesz musiał smażyć ani jednego naleśnikaW tych krokietach znajdziesz nietypowy element. Nie będziesz musiał smażyć ani jednego naleśnika
Ciasto warstwowe Cytrynowy Karmelek skrywa wiele niespodzianek. Kto raz go spróbuje, totalnie przepadaCiasto warstwowe Cytrynowy Karmelek skrywa wiele niespodzianek. Kto raz go spróbuje, totalnie przepada
Gulasz ze schabu połącz z plackami ziemniaczanymi. O taki obiad będzie dopominać się cała rodzinaGulasz ze schabu połącz z plackami ziemniaczanymi. O taki obiad będzie dopominać się cała rodzina
Sos do spaghetti robię w piekarniku. Po takim obiedzie talerze są idealnie czysteSos do spaghetti robię w piekarniku. Po takim obiedzie talerze są idealnie czyste
Sekret udanych świąt. Pracę nad staropolskim piernikiem dojrzewającym zacznij już dziśSekret udanych świąt. Pracę nad staropolskim piernikiem dojrzewającym zacznij już dziś
Wybrane dla Ciebie
Łączy dwie odmiany i wzmacnia odporność. W tym tygodniu kupisz w bardzo dobrej cenie
Łączy dwie odmiany i wzmacnia odporność. W tym tygodniu kupisz w bardzo dobrej cenie
Czy musztarda jest zdrowa? Wyjaśnijmy to w końcu raz na zawsze
Czy musztarda jest zdrowa? Wyjaśnijmy to w końcu raz na zawsze
Piłem w Turcji na okrągło. Okazuje się, że ten napój poprawia odporność i działa jak afrodyzjak
Piłem w Turcji na okrągło. Okazuje się, że ten napój poprawia odporność i działa jak afrodyzjak
Zamiast na drzewach, szukaj ich w sklepach. Właśnie trwa promocja
Zamiast na drzewach, szukaj ich w sklepach. Właśnie trwa promocja
Ta kawa działa jak eliksir długowieczności. Wzmacnia serce i zmniejsza ryzyko udaru
Ta kawa działa jak eliksir długowieczności. Wzmacnia serce i zmniejsza ryzyko udaru
Ten pieprz pomaga spalać tłuszcz. Stosuj nie więcej niż 1 łyżeczkę dziennie
Ten pieprz pomaga spalać tłuszcz. Stosuj nie więcej niż 1 łyżeczkę dziennie
Nie możesz zasnąć? Zobacz, czy nie jesz tych produktów po 19
Nie możesz zasnąć? Zobacz, czy nie jesz tych produktów po 19
Pij ten sok codziennie. Twoja cera się poprawi, a twarz zacznie promienieć
Pij ten sok codziennie. Twoja cera się poprawi, a twarz zacznie promienieć
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. Wzmacnia serce i kości, pomaga wygładzić zmarszczki
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. Wzmacnia serce i kości, pomaga wygładzić zmarszczki
To zapomniany napój z PRL-u. Działa jak balsam na jelita i reguluje cukier
To zapomniany napój z PRL-u. Działa jak balsam na jelita i reguluje cukier
Ta herbata świetnie wspiera wątrobę. Możesz ją pić o każdej porze dnia
Ta herbata świetnie wspiera wątrobę. Możesz ją pić o każdej porze dnia
Od pewnego czasu zastąpiłam pszenicę innym produktem. Ma więcej białka i magnezu
Od pewnego czasu zastąpiłam pszenicę innym produktem. Ma więcej białka i magnezu