Nowe oblicze sernika. Pomysły na ciasto bez sera

Obraz
Źródło zdjęć: © 123RF

/ 6Jak zmodyfikować tradycyjne przepisy?

Obraz
© 123RF

Dla znudzonych tradycyjnym sernikiem, a także dla tych, którzy z różnych powodów nie mogą jeść sera. Z jogurtem, kasza jaglaną, a nawet... ziemniakami. Na zimno i na ciepło. Z owocami, orzechami, herbatą. Pomysłów na kulinarne eksperymenty jest mnóstwo. Poznajcie nasze propozycje jak przygotować "sernik bez sera".

/ 6Sernik z kaszy jaglanej

Obraz
© 123RF

Modna od pewnego czasu kasza jaglana jest składnikiem wielu ciast i deserów. Nie mogło więc jej zabraknąć w jednym ze sposobów na alternatywną wersję "sernika", czyli tzw. jagielnik. Ciasto zadowoli zarówno wegan i wegetarian, jak i miłośników zdrowego żywienia i fanów modyfikacji klasycznych przepisów. Takie ciasto możemy podać z dowolnymi dodatkami, na przykład z owocami, galaretką, orzechami lub pianką.

/ 6Sernik z ziemniaków

Obraz
© 123RF

Ziemniaki to jedno z ulubionych warzyw Polaków. Dlaczego więc nie zrobić z nich ciasta? Ugotowane wcześniej ziemniaki należy wymieszać z cukrem, sokiem z cytryny, budyniem w proszku, mąką i proszkiem do pieczenia. Masę pieczemy około godziny i podajemy po wystudzeniu z owocami lub słodką polewą.

/ 6Sernik z tofu

Obraz
© 123RF

Tofurnik, bo tak inaczej nazywa jest ta wersja sernika, sceptyków może zaskoczyć delikatnym smakiem. Przepisów na ciasto z tofu jest sporo. Możemy je zrobić z kaszą jaglaną, z polewą lub owocami. Tofu, źródło białka, wapnia, potasu, magnezu i fosforu sprawdza się zarówno jako składnik podanego na zimno deseru, jak i przygotowanego w piekarniku wypieku.

/ 6Wegański sernik z herbatą matcha

Obraz
© 123RF

Sernik z herbatą to propozycja nie tylko dla wegan. Pochodząca z Japonii zielona herbata matcha znana jest z wyjątkowych właściwości odżywczych i antyoksydantów. W związku z tym przepis ten jest odpowiedni dla osób ceniących zdrowe żywienie. Ciasto z herbatą możemy podać w wersji na zimno lub po upieczeniu. Oba sposoby na przygotowanie tego zielonego specjału stanowią ciekawą alternatywę dla tradycyjnych wypieków. Dacie się skusić?

/ 6Sernik z jogurtu

Obraz
© 123RF

Popularnie nazywany styropianem, sernik z jogurtu ma wielu fanów. Jak przyrządzić ten śmietankowy specjał? Do jego wykonania potrzebujemy: jogurtu greckiego, jajek, proszku do pieczenia, masła, mąki, cukru i budyniu w proszku. Proste i łatwe w przygotowaniu ciasto może przełamać kuchenną rutynę i zaskoczyć zaproszonych gości. Jednak czy jest w stanie zastąpić w polskich domach tradycyjny sernik?

Wybrane dla Ciebie
Dodaj trochę do kanapki lub sałatek. Trawienie się poprawi, a stan skóry będzie o niebo lepszy
Dodaj trochę do kanapki lub sałatek. Trawienie się poprawi, a stan skóry będzie o niebo lepszy
Wsyp do czajnika. Po kamieniu nie będzie śladu
Wsyp do czajnika. Po kamieniu nie będzie śladu
Regenerują organizm, wspierają jelita i serce. Te owoce to istna bomba witaminowa
Regenerują organizm, wspierają jelita i serce. Te owoce to istna bomba witaminowa
Przechowuj tak cebulę. Długo nie zgnije
Przechowuj tak cebulę. Długo nie zgnije
Domowy majonez, który deklasuje wszystkie inne. Idealny do sałatki jarzynowej
Domowy majonez, który deklasuje wszystkie inne. Idealny do sałatki jarzynowej
Skuteczność stuprocentowa. Na poprawę nastroju robię kawę po bawarsku
Skuteczność stuprocentowa. Na poprawę nastroju robię kawę po bawarsku
Zastąp nią słodycze. Taka przekąska pomoże ci obniżyć cholesterol
Zastąp nią słodycze. Taka przekąska pomoże ci obniżyć cholesterol
Kiedyś podstawa diety, dziś zapomniane warzywo. Wspiera pracę jelit i regeneruje
Kiedyś podstawa diety, dziś zapomniane warzywo. Wspiera pracę jelit i regeneruje
To deser, który jem niemal codziennie. Skończyły się moje problemy z brzuchem i jelitami
To deser, który jem niemal codziennie. Skończyły się moje problemy z brzuchem i jelitami
Czerwona plamka na jajku. Mało kto wie, co oznacza i czy można je bezpiecznie zjeść
Czerwona plamka na jajku. Mało kto wie, co oznacza i czy można je bezpiecznie zjeść
Wymiata złogi z jelit i pomaga w odchudzaniu. Idealna dla sercowców
Wymiata złogi z jelit i pomaga w odchudzaniu. Idealna dla sercowców
Brudne słoiki wyrzucaj do tego kosza. Wielu popełnia błąd
Brudne słoiki wyrzucaj do tego kosza. Wielu popełnia błąd