Miska czerwona jak burak
Przepis
Drugie dania nazwałam miskami, bo tak właśnie najczęściej wygląda mój lunch – mieszam w misce kaszę albo fasolkę lub inne strączkowe z warzywami, polewam oliwą, sokiem z cytryny, posypuję świeżymi ziołami i kiełkami oraz posypkami z ziaren, pestek i orzechów. Mieszam i mój obiad jest gotowy.
1.5
(2 głosy)
Oceń:
| Czas przygotowania: | |
| Rodzaj kuchni: | |
| Na ile osób: | 1 |
| Rodzaj diety: |
Happy detoks. Jedz, oddychaj i kochaj (siebie) Składniki
- 4 łyżki ugotowanej kaszy quinoa
- pieczony burak
- ogórek kiszony
- ½ pęczka natki
- czarnuszka
- winegret czosnkowy
Przepis
- Buraka upiecz w piekarniku przez 40 minut (możesz to zrobić dzień wcześniej).
- Buraka i ogórek pokrój. Natkę posiekaj.
- Warzywa połącz z kaszą, wymieszaj z winegretem, posyp czarnuszką.
Przepis pochodzi z książki Kasi Bem "Happy detoks. Jedz, oddychaj i kochaj (siebie)"
Materiały prasowe Miska czerwona jak burak
| Kategoria przepisów | |
| Sposób przygotowania | |
| Główne składniki |
Podziel się opinią
1
2
Komentarze
Trwa ładowanie
.
.
.
