Łosoś zapiekany z ziemniakami i z porem

Zapiekanka z łososiem dla prawdziwych głodomorów. Jest smaczna, sycąca i prosta w przygotowaniu. idealna na szybki obiad.

Łosoś zapiekany z ziemniakami i z poremŁosoś zapiekany z ziemniakami i z porem

Składniki

  • 30-40 dag łososia wędzonego
  • jeden por
  • 10 dużych ziemniaków
  • pół puszki kukurydzy
  • 200 ml śmietany
  • 30 dag sera
  • sól, pieprz
  • cytryna
  • imbir
  • 1 marchew

Przepis

Ugotować pora, marchew, ziemniaki w mundurkach. Pu ugotowaniu ziemniaki obrać ze skórki i pokroić na grube plastry. Marchewkę pokroić na talarki, pora również na talarki. Polać naczynie żaroodporne oliwą. Ułożyć połowę talarków ziemniaczanych na dnie, posypać połową ilości kukurydzy. Następnie wyłożyć połowę łososia pokrojonego w kwadraty, wyłożyć marchew, potem znów wyłożyć ziemniaki, kukurydzę i znów łososia. Śmietanę wymieszać z potartym serem i z ugotowanym wcześniej porem oraz z przyprawami - z solą i pieprzem. Polać całość tym śmietanowym sosem. Zapiekać w temp. 180 C przez około 30 minut. Taka porcja starczy dla 3 bardzo głodnych osób :)

Wybrane dla Ciebie
Popijam ten napój przez cały grudzień. Przyśpiesza pracę jelit i usprawnia trawienie
Popijam ten napój przez cały grudzień. Przyśpiesza pracę jelit i usprawnia trawienie
Już starożytni Rzymianie ją cenili. Łagodzi dolegliwości żołądkowe i wzmacnia serce
Już starożytni Rzymianie ją cenili. Łagodzi dolegliwości żołądkowe i wzmacnia serce
Posypuję nimi sałatkę. Wspierają zdrowie serca i kosztują grosze
Posypuję nimi sałatkę. Wspierają zdrowie serca i kosztują grosze
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
Działa jak tarcza dla tarczycy, reguluje poziom cukru. Polacy nawet nie wiedzą, jak się nazywa
Działa jak tarcza dla tarczycy, reguluje poziom cukru. Polacy nawet nie wiedzą, jak się nazywa
Ziemniaki jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ich unikać
Ziemniaki jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ich unikać
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀