Łosoś zapiekany z ziemniakami i z porem

Zapiekanka z łososiem dla prawdziwych głodomorów. Jest smaczna, sycąca i prosta w przygotowaniu. idealna na szybki obiad.

Łosoś zapiekany z ziemniakami i z poremŁosoś zapiekany z ziemniakami i z porem

Składniki

  • 30-40 dag łososia wędzonego
  • jeden por
  • 10 dużych ziemniaków
  • pół puszki kukurydzy
  • 200 ml śmietany
  • 30 dag sera
  • sól, pieprz
  • cytryna
  • imbir
  • 1 marchew

Przepis

Ugotować pora, marchew, ziemniaki w mundurkach. Pu ugotowaniu ziemniaki obrać ze skórki i pokroić na grube plastry. Marchewkę pokroić na talarki, pora również na talarki. Polać naczynie żaroodporne oliwą. Ułożyć połowę talarków ziemniaczanych na dnie, posypać połową ilości kukurydzy. Następnie wyłożyć połowę łososia pokrojonego w kwadraty, wyłożyć marchew, potem znów wyłożyć ziemniaki, kukurydzę i znów łososia. Śmietanę wymieszać z potartym serem i z ugotowanym wcześniej porem oraz z przyprawami - z solą i pieprzem. Polać całość tym śmietanowym sosem. Zapiekać w temp. 180 C przez około 30 minut. Taka porcja starczy dla 3 bardzo głodnych osób :)

Wybrane dla Ciebie
Wrzuć plasterek do kawy i pij codziennie rano. Zmniejsza ryzyko zawału, pomaga pozbyć się oponki
Wrzuć plasterek do kawy i pij codziennie rano. Zmniejsza ryzyko zawału, pomaga pozbyć się oponki
Jedzona solo jest niesmaczna, ale to hit do kanapek i pizzy. Ma cenną witaminę K i wspomaga trawienie
Jedzona solo jest niesmaczna, ale to hit do kanapek i pizzy. Ma cenną witaminę K i wspomaga trawienie
Poprawia smak kawy i sałatek. Jelita i serce ci za to podziękują
Poprawia smak kawy i sałatek. Jelita i serce ci za to podziękują
Naukowcy są już pewni. Ta kawa jest najlepsza dla serca
Naukowcy są już pewni. Ta kawa jest najlepsza dla serca
Herbata z cytryną jest szkodliwa? Dietetyczka wyjaśniła
Herbata z cytryną jest szkodliwa? Dietetyczka wyjaśniła
Dodaj trochę do kanapki lub sałatek. Trawienie się poprawi, a stan skóry będzie o niebo lepszy
Dodaj trochę do kanapki lub sałatek. Trawienie się poprawi, a stan skóry będzie o niebo lepszy
Wsyp do czajnika. Po kamieniu nie będzie śladu
Wsyp do czajnika. Po kamieniu nie będzie śladu
Regenerują organizm, wspierają jelita i serce. Te owoce to istna bomba witaminowa
Regenerują organizm, wspierają jelita i serce. Te owoce to istna bomba witaminowa
Przechowuj tak cebulę. Długo nie zgnije
Przechowuj tak cebulę. Długo nie zgnije
Domowy majonez, który deklasuje wszystkie inne. Idealny do sałatki jarzynowej
Domowy majonez, który deklasuje wszystkie inne. Idealny do sałatki jarzynowej
Skuteczność stuprocentowa. Na poprawę nastroju robię kawę po bawarsku
Skuteczność stuprocentowa. Na poprawę nastroju robię kawę po bawarsku
Zastąp nią słodycze. Taka przekąska pomoże ci obniżyć cholesterol
Zastąp nią słodycze. Taka przekąska pomoże ci obniżyć cholesterol
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀