Kiszonki - dlaczego warto po nie sięgać jesienią?
To naturalny lek na przeziębienia i nie tylko.
Są lekkostrawne i niskokaloryczne. Dodatkowo są świetnym źródłem witamin i minerałów, zwłaszcza w ziemie, kiedy dostęp do warzyw i owoców jest ograniczony. Kiszonki - niedoceniany polski przysmak to prawdziwa zdrowotna bomba. Oprócz tego, że są smaczne, posiadają właściwości antynowotworowe. Zwiększają odporność na infekcje i wzmacniają nasz organizm. Wspomagają trawienie oraz pobudzają jelita do prawidłowej pracy. Warto po nie sięgać częściej, niż tylko do obiadu.
POLECAMY:
