Jak zrobić kurczaka w 15 minut? Składniki na pewno masz pod ręką

Jak zrobić kurczaka w 15 minut? Mamy szybki i prosty przepis, który do tego jest bardzo smaczny. Co ważne, można przygotować go ze składników, które na pewno każdy z nas ma w kuchni. Danie doskonale sprawdzi się na obiad czy kolację.

Kurczaka możesz podać z prostą sałatką. To danie przygotujesz w 15 minut
Źródło zdjęć: © Pixabay
Aleksandra Sokołowska

Żeby szybko i sprawnie przygotować posiłek, w tym kurczaka, ważna jest organizacja. Wcześniej trzeba zaopatrzyć się w potrzebne składniki, choć pewnie większość z nas ma spore zapasy w kuchennych szafkach. Warto je wykorzystać i nie marnować tego, co zalega nam na półkach. Wielu z nas zaopatrzyło się w naturalne składniki na odporność, takie jak cytryna, czosnek, cebula. Można wykorzystać je do różnych przepisów.

Jak zrobić kurczaka w 15 minut?

Szybki i smaczny posiłek możemy przygotować już w 15 minut. Ważne też żeby był pożywny i smakował całej rodzinie. Jak zatem przygotować kurczaka w kwadrans, żeby spełniał wszystkie te warunki?

Składniki:

  • 4 połówki piersi z kurczaka
  • 4 łyżeczki mąki
  • sól i pieprz do smaku
  • 2 szklanki bulionu warzywnego
  • sok z połówki cytryny
  • 2 ząbki czosnku
  • łyżka masła

*Przygotowanie: *
Umyj kurczaka i dokładnie wysusz. Lekko spłaszcz mięso. Oprósz mąką. Dodaj pieprz i sól do smaku, w zależności od preferencji.

Na patelni rozgrzej olej, smaż piersi kurczaka po 5 minut z każdej strony. Zdejmij go z patelni. Dodaj bulion, czosnek, sok z cytryny i masło. Gotuj kurczaka 2 minuty. Polej mięso powstałym sosem. Kurczaka możesz podać z prostą sałatką z sosem winegret. Takie połączenie smakuje wybornie i jest dietetyczne.

Chcesz się pochwalić swoimi kulinarnymi osiągnięciami? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Wybrane dla Ciebie
Rzadko gości w naszej kuchnni. Chroni serce i poprawia pamięć, dlatego jest idealny dla seniorów
Rzadko gości w naszej kuchnni. Chroni serce i poprawia pamięć, dlatego jest idealny dla seniorów
Mięso delikatne jak żadne inne. Ma mało tłuszczu, za to pełno białka i żelaza
Mięso delikatne jak żadne inne. Ma mało tłuszczu, za to pełno białka i żelaza
Wypij rano przed śniadaniem. Pomoże obniżyć cukier
Wypij rano przed śniadaniem. Pomoże obniżyć cukier
Jest bardzo podobna do jarzynowej, ale tysiąc razy lepsza. Na Boże Narodzenie zachwycę wszystkich pomysłem
Jest bardzo podobna do jarzynowej, ale tysiąc razy lepsza. Na Boże Narodzenie zachwycę wszystkich pomysłem
Lepsza niż z kawiarni. Doskonale rozgrzewa, dodaje energii i poprawia koncentrację
Lepsza niż z kawiarni. Doskonale rozgrzewa, dodaje energii i poprawia koncentrację
Wystarczy dolać pół szklanki do masy. Mielone wychodzą delikatne, pulchne, ale mają chrupką skórkę
Wystarczy dolać pół szklanki do masy. Mielone wychodzą delikatne, pulchne, ale mają chrupką skórkę
Dodaję łyżkę do placków ziemniaczanych. Wychodzą chrupkie, ale nie piją tłuszczu
Dodaję łyżkę do placków ziemniaczanych. Wychodzą chrupkie, ale nie piją tłuszczu
Na jarmarku w Białymstoku nawet ciepły kompot ma swoją cenę. Stówka na osobę to minimum
Na jarmarku w Białymstoku nawet ciepły kompot ma swoją cenę. Stówka na osobę to minimum
Wiele osób zawija w ciasto i piecze, nie myśląc o konsekwencjach. Tak wpływa na organizm
Wiele osób zawija w ciasto i piecze, nie myśląc o konsekwencjach. Tak wpływa na organizm
Nie możesz pić kawy, a potrzebujesz pobudzenia? Te napoje pomogą
Nie możesz pić kawy, a potrzebujesz pobudzenia? Te napoje pomogą
Przegryzam między posiłkami zamiast słodyczy. Trzyma cukier w ryzach, reguluje trawienie
Przegryzam między posiłkami zamiast słodyczy. Trzyma cukier w ryzach, reguluje trawienie
Smażysz kilka razy na tym samym oleju? Ryzyko jest większe, niż myślisz
Smażysz kilka razy na tym samym oleju? Ryzyko jest większe, niż myślisz
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇