Jak zrobić kurczaka w 15 minut? Składniki na pewno masz pod ręką

Jak zrobić kurczaka w 15 minut? Mamy szybki i prosty przepis, który do tego jest bardzo smaczny. Co ważne, można przygotować go ze składników, które na pewno każdy z nas ma w kuchni. Danie doskonale sprawdzi się na obiad czy kolację.

Kurczaka możesz podać z prostą sałatką. To danie przygotujesz w 15 minut
Źródło zdjęć: © Pixabay
Aleksandra Sokołowska

Żeby szybko i sprawnie przygotować posiłek, w tym kurczaka, ważna jest organizacja. Wcześniej trzeba zaopatrzyć się w potrzebne składniki, choć pewnie większość z nas ma spore zapasy w kuchennych szafkach. Warto je wykorzystać i nie marnować tego, co zalega nam na półkach. Wielu z nas zaopatrzyło się w naturalne składniki na odporność, takie jak cytryna, czosnek, cebula. Można wykorzystać je do różnych przepisów.

Jak zrobić kurczaka w 15 minut?

Szybki i smaczny posiłek możemy przygotować już w 15 minut. Ważne też żeby był pożywny i smakował całej rodzinie. Jak zatem przygotować kurczaka w kwadrans, żeby spełniał wszystkie te warunki?

Składniki:

  • 4 połówki piersi z kurczaka
  • 4 łyżeczki mąki
  • sól i pieprz do smaku
  • 2 szklanki bulionu warzywnego
  • sok z połówki cytryny
  • 2 ząbki czosnku
  • łyżka masła

*Przygotowanie: *
Umyj kurczaka i dokładnie wysusz. Lekko spłaszcz mięso. Oprósz mąką. Dodaj pieprz i sól do smaku, w zależności od preferencji.

Na patelni rozgrzej olej, smaż piersi kurczaka po 5 minut z każdej strony. Zdejmij go z patelni. Dodaj bulion, czosnek, sok z cytryny i masło. Gotuj kurczaka 2 minuty. Polej mięso powstałym sosem. Kurczaka możesz podać z prostą sałatką z sosem winegret. Takie połączenie smakuje wybornie i jest dietetyczne.

Chcesz się pochwalić swoimi kulinarnymi osiągnięciami? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Wybrane dla Ciebie
Nie możesz zasnąć? Zobacz, czy nie jesz tych produktów po 19
Nie możesz zasnąć? Zobacz, czy nie jesz tych produktów po 19
Pij ten sok codziennie. Twoja cera się poprawi, a twarz zacznie promienieć
Pij ten sok codziennie. Twoja cera się poprawi, a twarz zacznie promienieć
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. Wzmacnia serce i kości, pomaga wygładzić zmarszczki
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. Wzmacnia serce i kości, pomaga wygładzić zmarszczki
To zapomniany napój z PRL-u. Działa jak balsam na jelita i reguluje cukier
To zapomniany napój z PRL-u. Działa jak balsam na jelita i reguluje cukier
Ta herbata świetnie wspiera wątrobę. Możesz ją pić o każdej porze dnia
Ta herbata świetnie wspiera wątrobę. Możesz ją pić o każdej porze dnia
Od pewnego czasu zastąpiłam pszenicę innym produktem. Ma więcej białka i magnezu
Od pewnego czasu zastąpiłam pszenicę innym produktem. Ma więcej białka i magnezu
W Polsce mało popularny owoc. Gdy zobaczysz w sklepie, kupuj bez wahania
W Polsce mało popularny owoc. Gdy zobaczysz w sklepie, kupuj bez wahania
Wystarczy pół szklanki dziennie. Zapobiega miażdżycy i przeciwdziała osteoporozie
Wystarczy pół szklanki dziennie. Zapobiega miażdżycy i przeciwdziała osteoporozie
Wsyp odrobinę do kawy zamiast cukru. Będzie smaczniejsza i poprawi trawienie
Wsyp odrobinę do kawy zamiast cukru. Będzie smaczniejsza i poprawi trawienie
To warzywo powinno być obowiązkowe dla seniorów. Wspomaga pracę mózgu i jelit
To warzywo powinno być obowiązkowe dla seniorów. Wspomaga pracę mózgu i jelit
Rzadko pojawia się na naszych stołach, a poleca się je dzieciom. Świetne na serce, kości i rozwój mózgu
Rzadko pojawia się na naszych stołach, a poleca się je dzieciom. Świetne na serce, kości i rozwój mózgu
Warto już dziś przygotować zapas na święta. Dyskonty i markety kuszą promocjami
Warto już dziś przygotować zapas na święta. Dyskonty i markety kuszą promocjami