Fasola duszona z kurczakiem. Solidna porcja

"Połączenie delikatnego mięsa z kurczaka z fasolą może nas mile zaskoczyć pod względem smakowym" - pisze nasza czytelniczka, autorka bloga "Kulinarna chwila". Blogerka przysłała nam na dziejesiewp.pl przepis na pyszne danie. Może ono śmiało konkurować z fasolką po bretońsku.

Fasola duszona z kurczakiem. Solidna porcjaFasola duszona z kurczakiem. Solidna porcja
oprac. Katarzyna Gileta

Składniki

  • 1 filet z kurczaka
  • Cebula
  • Papryka czerwona
  • Opakowanie fasoli Jaś
  • 200 ml przecieru pomidorowego
  • 2 łyżki mąki pszennej
  • Olej do smażenia
  • Sól
  • Przyprawa do kurczaka

Przepis

1. Fasolę moczymy w wodzie, najlepiej przez całą noc, następnie gotujemy w osolonej wodzie.
2. Mięso kroimy w plastry, każdy plaster na połowę.
3. Doprawiamy przyprawą oraz solą i smażymy na rozgrzanym oleju.
4. Na drugiej patelni typu wok smażymy na rozgrzanym oleju obraną i drobno pokrojoną cebulę.
5. Do cebuli dodajemy pokrojone w paseczki papryki.
6. Następnie dodajemy fasolę, podlewamy wodą, wlewamy przecier pomidorowy i zagęszczamy mąką rozrobioną w małej ilości wody.
7. Na koniec łączymy z mięsem, chwilkę gotujemy.

Wybrane dla Ciebie

To wyjątkowo rzadkie grzyby. Właśnie pojawiły się w Polsce, ale nie wolno ich jeść
To wyjątkowo rzadkie grzyby. Właśnie pojawiły się w Polsce, ale nie wolno ich jeść
Ich nazwa brzmi jak zmiany skórne. A to pyszne bułeczki z kaszą i twarogiem
Ich nazwa brzmi jak zmiany skórne. A to pyszne bułeczki z kaszą i twarogiem
Wsadź między zielone pomidory. Momentalnie nabiorą koloru
Wsadź między zielone pomidory. Momentalnie nabiorą koloru
Dorzuć do porannej kawy. Poprawi koncentrację, zwiększy twoją czujność i przyspieszy odchudzanie
Dorzuć do porannej kawy. Poprawi koncentrację, zwiększy twoją czujność i przyspieszy odchudzanie
Wstawiasz otwartą puszkę konserwy do lodówki? Lepiej zmień swoje przyzwyczajenia
Wstawiasz otwartą puszkę konserwy do lodówki? Lepiej zmień swoje przyzwyczajenia
Wielu rzuca się na olej rzepakowy. W Lidlu i w Biedronce dorwiesz teraz lepszy za półdarmo
Wielu rzuca się na olej rzepakowy. W Lidlu i w Biedronce dorwiesz teraz lepszy za półdarmo
Kupujesz wiejskie jajka? Komentarz dietetyczki daje do myślenia
Kupujesz wiejskie jajka? Komentarz dietetyczki daje do myślenia
Zapomnij o owsianym i sojowym. To mleko pomaga w odchudzaniu, a do tego jest słodkie
Zapomnij o owsianym i sojowym. To mleko pomaga w odchudzaniu, a do tego jest słodkie
W tym roku prawdziwy wysp pysznych grzybów. W tych miejscach znajdziesz ich najwięcej
W tym roku prawdziwy wysp pysznych grzybów. W tych miejscach znajdziesz ich najwięcej
Przed wrzuceniem frytek wsypuję do oleju łyżeczkę. Są chrupiące, jędrne i rumiane
Przed wrzuceniem frytek wsypuję do oleju łyżeczkę. Są chrupiące, jędrne i rumiane
Znali go już w średniowieczu, a dziś zapomniany. Wspiera serce i jelita
Znali go już w średniowieczu, a dziś zapomniany. Wspiera serce i jelita
W Polsce mało znane. Gdy zobaczysz, kupuj bez wahania, są bezcenne dla wątroby i mózgu
W Polsce mało znane. Gdy zobaczysz, kupuj bez wahania, są bezcenne dla wątroby i mózgu