Domowe i naturalne sposoby na przeziębienie. Musisz tego spróbować

W sezonie jesienno-zimowym często łapie nas przeziębienie. Katar i kaszel to nieodłączni kompani tej pory roku. Warto wiedzieć, w jaki sposób możemy wzmocnić naszą odporność. Oto kilka domowych sposobów na jesienną grypę.

Mleko z miodem to świetny sposób na ból gardła
Źródło zdjęć: © 123RF

Nasze mamy i babcie zawsze powtarzały, że lepiej podczas przeziębienia ratować się naturalnymi środkami niż kolejną porcją leków. Miały dużo racji. Naturalne syropy, zupy czy napary mogą zdziałać cuda.

Sposoby na kaszel

Syrop z buraka świetnie sprawdzi się jako lek na kaszel. Ułatwia odkrztuszanie śluzu, który zalega w drogach oddechowych. Do wykonania syropu potrzebujemy dwóch średnich buraków, które ścieramy na grubych oczkach tarki. Buraka w takiej formie mieszamy z czterema łyżkami miodu i trzema ząbkami czosnku.Tak przygotowaną miksturę odstawiamy na dobę i odcedzamy.

O cudotwórczych działaniach syropu z cebuli słyszał już niemal każdy, jednak warto przypomnieć o jego właściwościach. Syrop z cebuli oczyszcza drogi oddechowe i pomaga podczas przeziębienia i grypy. Wystarczy drobno posiekać trzy cebule, dodać pięć łyżek miodu, odstawić na dobę i odcedzić. Syrop można stosować od trzech do czterech razy na dobę po jednej łyżce.

Sposób na katar

Najlepszym sposobem na katar są inhalacje. Nie tylko pomogą zwalczać uporczywą dolegliwość, ale także przyniosą ulgę. Do inhalacji wato wykorzystać olejki eteryczne np. miętowy, lawendowy czy sosnowy. Możemy użyć też naparów z ziół np. rumianku.

Sposoby na gorączkę

Podwyższona temperatura ciała pomaga w zwalczaniu wirusów w organizmie, dlatego obniżanie jej powinniśmy zacząć, dopiero gdy przekroczy 38 st. C.

W walce z gorączką idealna będzie herbata lipowa. Wystarczy zalać wrzątkiem dwie łyżki kwiatów lipy, następnie przykryć i odstawić na dziesięć minut. Do naparu możemy dodać dwie łyżeczki miodu.

Sposób na ból gardła

Najpopularniejszym i najlepszym sposobem na ból gardła jest wypicie ciepłego mleka z miodem i masłem. Wykonanie tego napoju jest banalne (wystarczy wymieszać wszystkie składniki), a zadziała jak balsam na obolałe gardło.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz także: Jak zbierać grzyby? Ekspert wyjaśnia, gdzie popełniamy błąd

Wybrane dla Ciebie
Mięso delikatne jak żadne inne. Ma mało tłuszczu, za to pełno białka i żelaza
Mięso delikatne jak żadne inne. Ma mało tłuszczu, za to pełno białka i żelaza
Wypij rano przed śniadaniem. Pomoże obniżyć cukier
Wypij rano przed śniadaniem. Pomoże obniżyć cukier
Jest bardzo podobna do jarzynowej, ale tysiąc razy lepsza. Na Boże Narodzenie zachwycę wszystkich pomysłem
Jest bardzo podobna do jarzynowej, ale tysiąc razy lepsza. Na Boże Narodzenie zachwycę wszystkich pomysłem
Lepsza niż z kawiarni. Doskonale rozgrzewa, dodaje energii i poprawia koncentrację
Lepsza niż z kawiarni. Doskonale rozgrzewa, dodaje energii i poprawia koncentrację
Wystarczy dolać pół szklanki do masy. Mielone wychodzą delikatne, pulchne, ale mają chrupką skórkę
Wystarczy dolać pół szklanki do masy. Mielone wychodzą delikatne, pulchne, ale mają chrupką skórkę
Dodaję łyżkę do placków ziemniaczanych. Wychodzą chrupkie, ale nie piją tłuszczu
Dodaję łyżkę do placków ziemniaczanych. Wychodzą chrupkie, ale nie piją tłuszczu
Na jarmarku w Białymstoku nawet ciepły kompot ma swoją cenę. Stówka na osobę to minimum
Na jarmarku w Białymstoku nawet ciepły kompot ma swoją cenę. Stówka na osobę to minimum
Wiele osób zawija w ciasto i piecze, nie myśląc o konsekwencjach. Tak wpływa na organizm
Wiele osób zawija w ciasto i piecze, nie myśląc o konsekwencjach. Tak wpływa na organizm
Nie możesz pić kawy, a potrzebujesz pobudzenia? Te napoje pomogą
Nie możesz pić kawy, a potrzebujesz pobudzenia? Te napoje pomogą
Przegryzam między posiłkami zamiast słodyczy. Trzyma cukier w ryzach, reguluje trawienie
Przegryzam między posiłkami zamiast słodyczy. Trzyma cukier w ryzach, reguluje trawienie
Smażysz kilka razy na tym samym oleju? Ryzyko jest większe, niż myślisz
Smażysz kilka razy na tym samym oleju? Ryzyko jest większe, niż myślisz
Sklepowe mogą się schować. Te batoniki wspierają koncentrację i otulają jelita
Sklepowe mogą się schować. Te batoniki wspierają koncentrację i otulają jelita
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀