Beata Kozidrak przeszła na dietę 1500 kcal. Lekarze nie dali jej wyboru

Beata Kozidrak postanowiła zadbać o swoje zdrowie. Zgodnie z zaleceniami lekarza przeszła na bardzo restrykcyjną dietę, co potwierdzają osoby z jej otoczenia. Artystka zjada tylko 1500 kcal dziennie. Efekty widać gołym okiem.

Dieta 1500 kcal. Beata Kozidrak już sporo schudła
Źródło zdjęć: © ONS.pl

Beata Kozidrak jest niekwestionowaną królową estrady. Wokalistka na scenie daje z siebie wszystko i jest bardzo aktywna. Nie udało jej się jednak uniknąć problemów ze zdrowiem. Jakiś czas temu media obiegła informacja, że Kozidrak ma zbyt wysokie ciśnienie i musi zmienić nawyki żywieniowe.

Beata Kozidrak przeszła na restrykcyjną dietę

– Miała niedawno problemy ze zbyt wysokim ciśnieniem, więc lekarze zalecili jej radykalną zmianę diety, bo w przypadku tej dolegliwości ważna jest waga pacjenta. Może jeść tylko 1500 kalorii dziennie – wyjaśnia osoba z otoczenia artystki w rozmowie z "Rewią".

Efekty są już widoczne, nie tylko te wizualne. Choć na najnowszych zdjęciach Kozidrak wydaje się rzeczywiście nieco szczuplejsza, najważniejsze, że czuje się o wiele lepiej. W końcu w przypadku odchudzania aspekt zdrowotny zawsze powinien być na pierwszym miejscu.

Osoby, które próbują zrzucić zbędne kilogramy i chcą zainspirować się piosenkarką, powinny jednak najpierw skonsultować się z dietetykiem lub lekarzem. Dieta 1500 kcal nie jest odpowiednia dla każdego. Zapotrzebowanie kaloryczne jest ustalane indywidualnie, na podstawie wieku, aktywności fizycznej i aktualnej wagi. Przyjmuje się jednak, że kobiety w średnim wieku powinny spożywać co najmniej 2000 kcal.

Zobacz także: "Tradycyjnie Pyszne" z Natalią Paździor: przepis na kasztankowe miseczki

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródło artykułu:

Wybrane dla Ciebie

Ta przyprawa to prawdziwa petarda. Wspiera mózg i poprawia metabolizm
Ta przyprawa to prawdziwa petarda. Wspiera mózg i poprawia metabolizm
Babcia co roku robi zapas na zimę. Ten sok zastępuje pół domowej apteczki
Babcia co roku robi zapas na zimę. Ten sok zastępuje pół domowej apteczki
Wiele osób nie ma świadomości. Wyjaśniamy, czy trzeba obierać pomidory
Wiele osób nie ma świadomości. Wyjaśniamy, czy trzeba obierać pomidory
Lipiec to idealny moment na ten zabieg. Zapewni obfite zbiory malin
Lipiec to idealny moment na ten zabieg. Zapewni obfite zbiory malin
Lubisz cebulę dymkę? Oto jak wpływa na twój organizm, gdy ją jesz
Lubisz cebulę dymkę? Oto jak wpływa na twój organizm, gdy ją jesz
Nasi dziadkowie pili w PRL-u, a my zapomnieliśmy. Oczyszcza organizm i pomaga obniżyć cholesterol
Nasi dziadkowie pili w PRL-u, a my zapomnieliśmy. Oczyszcza organizm i pomaga obniżyć cholesterol
Czy polski jaśmin można wykorzystać w kuchni? Wiele osób się zastanawia
Czy polski jaśmin można wykorzystać w kuchni? Wiele osób się zastanawia
Dziś zapomniane warzywo, kiedyś królowało na polskich stołach. Pomaga obniżyć ciśnienie
Dziś zapomniane warzywo, kiedyś królowało na polskich stołach. Pomaga obniżyć ciśnienie
Dosyp do porannej kawy. Naukowcy zapewniają, że może opóźniać alzheimera
Dosyp do porannej kawy. Naukowcy zapewniają, że może opóźniać alzheimera
Wielu myśli, że jest zdrowsza od pizzy. Ale czy na pewno?
Wielu myśli, że jest zdrowsza od pizzy. Ale czy na pewno?
Znany dietetyk ubolewa. Polacy jedzą go zbyt mało, a ma zbawienny wpływ na jelita i hamuje cukrzycę
Znany dietetyk ubolewa. Polacy jedzą go zbyt mało, a ma zbawienny wpływ na jelita i hamuje cukrzycę
Taką wodę piję w lecie. Cudownie oczyszcza organizm i poprawia samopoczucie
Taką wodę piję w lecie. Cudownie oczyszcza organizm i poprawia samopoczucie