Beata Kozidrak przeszła na dietę 1500 kcal. Lekarze nie dali jej wyboru

Beata Kozidrak jest niekwestionowaną królową estrady. Wokalistka na scenie daje z siebie wszystko i jest bardzo aktywna. Nie udało jej się jednak uniknąć problemów ze zdrowiem. Jakiś czas temu media obiegła informacja, że Kozidrak ma zbyt wysokie ciśnienie i musi zmienić nawyki żywieniowe.

Beata Kozidrak przeszła na restrykcyjną dietę

– Miała niedawno problemy ze zbyt wysokim ciśnieniem, więc lekarze zalecili jej radykalną zmianę diety, bo w przypadku tej dolegliwości ważna jest waga pacjenta. Może jeść tylko 1500 kalorii dziennie – wyjaśnia osoba z otoczenia artystki w rozmowie z "Rewią".

Efekty są już widoczne, nie tylko te wizualne. Choć na najnowszych zdjęciach Kozidrak wydaje się rzeczywiście nieco szczuplejsza, najważniejsze, że czuje się o wiele lepiej. W końcu w przypadku odchudzania aspekt zdrowotny zawsze powinien być na pierwszym miejscu.

Osoby, które próbują zrzucić zbędne kilogramy i chcą zainspirować się piosenkarką, powinny jednak najpierw skonsultować się z dietetykiem lub lekarzem. Dieta 1500 kcal nie jest odpowiednia dla każdego. Zapotrzebowanie kaloryczne jest ustalane indywidualnie, na podstawie wieku, aktywności fizycznej i aktualnej wagi. Przyjmuje się jednak, że kobiety w średnim wieku powinny spożywać co najmniej 2000 kcal.

Zobacz także: "Tradycyjnie Pyszne" z Natalią Paździor: przepis na kasztankowe miseczki

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl