Beata Kozidrak przeszła na dietę 1500 kcal. Lekarze nie dali jej wyboru

Beata Kozidrak postanowiła zadbać o swoje zdrowie. Zgodnie z zaleceniami lekarza przeszła na bardzo restrykcyjną dietę, co potwierdzają osoby z jej otoczenia. Artystka zjada tylko 1500 kcal dziennie. Efekty widać gołym okiem.

Dieta 1500 kcal. Beata Kozidrak już sporo schudła
Źródło zdjęć: © ONS.pl

Beata Kozidrak jest niekwestionowaną królową estrady. Wokalistka na scenie daje z siebie wszystko i jest bardzo aktywna. Nie udało jej się jednak uniknąć problemów ze zdrowiem. Jakiś czas temu media obiegła informacja, że Kozidrak ma zbyt wysokie ciśnienie i musi zmienić nawyki żywieniowe.

Beata Kozidrak przeszła na restrykcyjną dietę

– Miała niedawno problemy ze zbyt wysokim ciśnieniem, więc lekarze zalecili jej radykalną zmianę diety, bo w przypadku tej dolegliwości ważna jest waga pacjenta. Może jeść tylko 1500 kalorii dziennie – wyjaśnia osoba z otoczenia artystki w rozmowie z "Rewią".

Efekty są już widoczne, nie tylko te wizualne. Choć na najnowszych zdjęciach Kozidrak wydaje się rzeczywiście nieco szczuplejsza, najważniejsze, że czuje się o wiele lepiej. W końcu w przypadku odchudzania aspekt zdrowotny zawsze powinien być na pierwszym miejscu.

Osoby, które próbują zrzucić zbędne kilogramy i chcą zainspirować się piosenkarką, powinny jednak najpierw skonsultować się z dietetykiem lub lekarzem. Dieta 1500 kcal nie jest odpowiednia dla każdego. Zapotrzebowanie kaloryczne jest ustalane indywidualnie, na podstawie wieku, aktywności fizycznej i aktualnej wagi. Przyjmuje się jednak, że kobiety w średnim wieku powinny spożywać co najmniej 2000 kcal.

Zobacz także: "Tradycyjnie Pyszne" z Natalią Paździor: przepis na kasztankowe miseczki

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródło artykułu:

Wybrane dla Ciebie

Nie tylko kiszenie. Taką sałatkę robię na zimę z kapustą, idealna do kotletów
Nie tylko kiszenie. Taką sałatkę robię na zimę z kapustą, idealna do kotletów
Latem robię knedle bez ziemniaków. Są pyszne i wysokobiałkowe
Latem robię knedle bez ziemniaków. Są pyszne i wysokobiałkowe
Rozdrobnione warzywo wrzucam do wody. Po odcedzeniu mam najlepszy oprysk na chore ogórki
Rozdrobnione warzywo wrzucam do wody. Po odcedzeniu mam najlepszy oprysk na chore ogórki
To jedno z najzdrowszych mięs. Polacy wciąż mają opory, aby je jeść
To jedno z najzdrowszych mięs. Polacy wciąż mają opory, aby je jeść
Najzdrowsze grzyby. Zwłaszcza seniorzy powinni zajadać
Najzdrowsze grzyby. Zwłaszcza seniorzy powinni zajadać
Wymiata toksyny z organizmu jak miotełka. Latem jest najzdrowsza i najsmaczniejsza
Wymiata toksyny z organizmu jak miotełka. Latem jest najzdrowsza i najsmaczniejsza
W upały pijemy ją litrami. Nie mamy świadomości, że działa jak trucizna
W upały pijemy ją litrami. Nie mamy świadomości, że działa jak trucizna
Większość myśli, że są zdrowe. Dietetyk załamuje ręce, kiedy Polacy sięgają po te produkty
Większość myśli, że są zdrowe. Dietetyk załamuje ręce, kiedy Polacy sięgają po te produkty
Gdy zobaczę w sklepie, od razu ją kupuję. Reguluje ciśnienie i pomaga stracić zbędne kilogramy
Gdy zobaczę w sklepie, od razu ją kupuję. Reguluje ciśnienie i pomaga stracić zbędne kilogramy
Dodaj do wody i pij rano. Od razu poczujesz się lepiej i nawodnisz organizm
Dodaj do wody i pij rano. Od razu poczujesz się lepiej i nawodnisz organizm
Te osoby powinny unikać bobu. Może być dla nich toksyczny
Te osoby powinny unikać bobu. Może być dla nich toksyczny
Jeśli widzisz to na opakowaniu z mięsem, lepiej nie kupuj. Możesz poważnie się zatruć
Jeśli widzisz to na opakowaniu z mięsem, lepiej nie kupuj. Możesz poważnie się zatruć