6 sposobów na kaca. Sprawdzą się na majówkę

Długi weekend majowy, dla niektórych już się rozpoczął, inni dopiero zaczynają zabawę. Zdradzamy, jak po grillowym szaleństwie z trunkami wrócić do formy. Powrót do rzeczywistości wcale nie musi być bolesny.

Piknik na majówkę
Źródło zdjęć: © 123RF
Dominika Czerniszewska

Wielu imprezowiczom po alkoholu doskwiera ból głowy czy mdłości. Powodem jest wypłukanie minerałów i witamin oraz obecność aldehydu octowego w naszych organizmach, czyli toksycznej substancji powstającej w wątrobie po rozkładzie etylenu. Istnieją jednak sposoby, by zniwelować skutki zatrucia.

Jest kilka metod, które powodują, że "syndrom dnia drugiego" jest mniej dokuczliwy. Lekarze przede wszystkim ostrzegają przed zażywaniem leków. Tłumaczą, że łatwo je w tym stanie przedawkować. Poza tym żołądek jest zmęczony wcześniejszymi szaleństwami, także może źle na nie zareagować. Po majówkowym imprezowaniu, postawi nas uzupełnienie witaminy C, glukozy oraz magnezu.

6 sprawdzonych sposobów na kaca. Co jeść?

Postaw na naturę

Dobrym pomysłem są kiszonki, czyli prawdziwa kopalnia witaminy C, która pomaga pozbyć się toksyn z organizmu. Polecane są zwłaszcza kiszone ogórki lub kapusta. Poziom mikroelementów reguluje picie soków warzywnych, zwłaszcza pomidorowego. Ich zasadowe pH ukoi zakwaszony żołądek. Siły pomaga odzyskać również miód, który stanowi źródło glukozy i fruktozy.

Koktajl witaminowy

Nic tak nie stawia na nogi, jak bomba witaminowa. Wystarczy połączyć wszystkie składniki w blenderze, a już po kilku minutach odczujesz ulgę:

  • 1 łyżeczka sosu Worcestershire
  • 1 szczypta pieprzu cayenne
  • 40 ml soku pomarańczowego
  • 60 ml soku pomidorowego

Ostryga Prerii

Koktajl Prairie Oyster, czyli "Ostryga Prerii" pojawił się m.in. w filmie "Kabaret" z Lizą Minnelli. Właśnie tym specyfikiem leczyła kaca główna bohaterka. Do naczynia wlewa się surowe jajko, a następnie dodaje łyżeczkę sosu Worcestershire i doprawia tabasco oraz solą i pieprzem. Żółtko powinno pozostać w całości. Tak przygotowaną miksturę należy wypić za jednym zamachem.

Ciorba De Burta

Zainspiruj się sposobem z Rumunii. Pod tą dziwnie brzmiącą nazwą kryją się dobrze znane w Polsce flaczki. To nic innego, jak gęsta zupa z pokrojonego w paski duszonego wołowego żołądka z dodatkiem octu, czosnku, papryki i śmietany. Zawarty tłuszcz w zupie pomoże zapomnieć o wczorajszym szaleństwie.

Kawa po cygańsku

Zgodnie ze starą recepturą: połączenie mocnej, sypanej kawy z sokiem z cytryny odstrasza kaca jeszcze zanim się pojawi. Eliksir można stosować zapobiegawczo, ale sączony rano po szampańskiej zabawie też stawia na nogi - warto wtedy dodać trochę soli.

Szparagi

Naukowcy z Instytutu Nauk Medycznych i Uniwersytetu Jeju w Południowej Korei twierdzą, że kilka szparagów może uchronić nerki przed nadmiarem toksyn, a tym samym łagodzić objawy kaca. Dzieje się tak za sprawą dużej ilości aminokwasów, jaką zawierają te rośliny.

Źródło artykułu:

Wybrane dla Ciebie

Zanim pojawiła się cola, piliśmy litrami. Gasi pragnienie i uspokaja jelita
Zanim pojawiła się cola, piliśmy litrami. Gasi pragnienie i uspokaja jelita
Wpierają serce, regulują trawienie. Dorzuć do słoika z ogórkami albo zaparz jak herbatę
Wpierają serce, regulują trawienie. Dorzuć do słoika z ogórkami albo zaparz jak herbatę
Polacy się zajadają, bo myślą, że są zdrowe. Dietetyk nie pochwala takiego śniadania
Polacy się zajadają, bo myślą, że są zdrowe. Dietetyk nie pochwala takiego śniadania
Nie tylko kiszenie. Taką sałatkę robię na zimę z kapustą, idealna do kotletów
Nie tylko kiszenie. Taką sałatkę robię na zimę z kapustą, idealna do kotletów
Latem robię knedle bez ziemniaków. Są pyszne i wysokobiałkowe
Latem robię knedle bez ziemniaków. Są pyszne i wysokobiałkowe
Rozdrobnione warzywo wrzucam do wody. Po odcedzeniu mam najlepszy oprysk na chore ogórki
Rozdrobnione warzywo wrzucam do wody. Po odcedzeniu mam najlepszy oprysk na chore ogórki
To jedno z najzdrowszych mięs. Polacy wciąż mają opory, aby je jeść
To jedno z najzdrowszych mięs. Polacy wciąż mają opory, aby je jeść
Najzdrowsze grzyby. Zwłaszcza seniorzy powinni zajadać
Najzdrowsze grzyby. Zwłaszcza seniorzy powinni zajadać
Wymiata toksyny z organizmu jak miotełka. Latem jest najzdrowsza i najsmaczniejsza
Wymiata toksyny z organizmu jak miotełka. Latem jest najzdrowsza i najsmaczniejsza
W upały pijemy ją litrami. Nie mamy świadomości, że działa jak trucizna
W upały pijemy ją litrami. Nie mamy świadomości, że działa jak trucizna
Większość myśli, że są zdrowe. Dietetyk załamuje ręce, kiedy Polacy sięgają po te produkty
Większość myśli, że są zdrowe. Dietetyk załamuje ręce, kiedy Polacy sięgają po te produkty
Gdy zobaczę w sklepie, od razu ją kupuję. Reguluje ciśnienie i pomaga stracić zbędne kilogramy
Gdy zobaczę w sklepie, od razu ją kupuję. Reguluje ciśnienie i pomaga stracić zbędne kilogramy