15 hitów żywieniowych
Tanio i zdrowo
To nie jest tak, że jedząc określone produkty można mieć gwarancję, że żadna z ciężkich chorób nas nie dotknie. Ale można być pewnym, że zdrowo się odżywiając, znacznie zmniejszymy ryzyko ich wystąpienia. A zapobiegać, zawsze jest łatwiej niż leczyć. Oto 15 prostych i tanich produktów, których jedzenie zapewni nam zdrowie.
Chronią przed rakiem, miażdżycą lub nadciśnieniem. Tak przynajmniej często są reklamowane. Oczywiście jedząc określone produkty nie możemy mieć gwarancji, że żadna z ciężkich chorób nas nie dotknie. Ale można być pewnym, że zdrowo się odżywiając, znacznie zmniejszymy ryzyko ich wystąpienia. A zapobiegać zawsze łatwiej jest niż leczyć. Oto 15 prostych i tanich produktów, których jedzenie zapewni nam zdrowie.
Gabriela Gold/mmch/kuchnia.wp.pl