sałatka owocowa

Najczęściej sięgamy po nie ze względu na ich walory smakowe, ale melony oprócz fantastycznego smaku posiadają szereg leczniczych właściwości. Należą do tej samej rodziny co ogórki, dlatego, wbrew pozorom, nie rosną na drzewach, ale jak ogórki i dynie na ziemi.

Warzywne i owocowe propozycje. Błyskawiczne przygotowanie.

Śniadanie powinno dostarczyć nam mnóstwo energii i składników mineralnych, tak, byśmy mogli aktywnie i z dużą dawką witalności wkroczyć w nadchodzący dzień. Dlatego też nie warto oszczędzać na dobrych produktach. Co jednak zrobić, gdy mamy ograniczony budżet? Wystarczy trochę pomysłowości i możemy przygotować smaczne i pożywne śniadanie nawet za trzy złote! Nasze wyliczenia opierają się na średnich cenach z polskich sklepów.

Owoce egzotyczne coraz łatwiej dostać w polskich sklepach. Jednym z nich jest soczysty melon. Owoc ten doceniano już w czasach starożytnych, gdy uprawiano go nad Nilem. W XV wieku żeglarze sprowadzili go do Europy, gdzie zainteresowali się nim lekarze i zwolennicy medycyny naturalnej. Jak się bowiem okazuje to produkt nie tylko smaczny, ale i bardzo zdrowy. Jego spożywanie polecano w okresach rekonwalescencji po chorobach, w reumatyzmie, a także w chorobach nerek, gdyż łagodnie stymuluje pracę tego narządu oraz działają moczopędnie. To niejedyne właściwości prozdrowotne melonów. Oto dlaczego warto go jeść i jak wykorzystać ten owoc w kuchni.