Produkty oczyszczające wątrobę
Zmień jadłospis
Nasz styl życia nie jest zbyt korzystny dla wątroby, która często szwankuje. Możemy ją oczyścić, jedząc określone produkty spożywcze. Jakie? Sprawdźcie.
Wątroba to organ, który odgrywa ogromną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu - jest naszym największym laboratorium chemicznym. Zachodzi w niej synteza różnych substancji, które są niezbędne do funkcjonowania innych narządów. Przekształca składniki pokarmowe w energię, reguluje poziom hormonów, a także usuwa szkodliwe toksyny. Jednak nasz styl życia nie jest zbyt korzystny dla wątroby, która często szwankuje. Możemy ją oczyścić, jedząc określone produkty spożywcze. Jakie? Sprawdźcie.
Zielona herbata
W składzie tego napoju znajduje się bardzo dużo katechin - naturalnych substancji chemicznych należących do grupy polifenoli. Uznawane są one za bardzo silne przeciwutleniacze, które wymiatają wolne rodniki i pozwalają długo cieszyć się dobrym zdrowiem.
Rafał Natorski/mmch/kuchnia.wp.pl