Fast-foodowe kalorie

Najczęściej jest wysoko przetworzone, naładowane tłuszczem, cukrem, solą i sztucznymi dodatkami. Brakuje w nim tych najważniejszych wartości odżywczych - błonnika, witamin i minerałów. Oczywiście nic się nie stanie jeśli sięgniesz po tego typu jedzenie okazjonalnie, ale gdy stanowi ono dużą część twojej diety narażasz siebie na ryzyko błyskawicznego przybrania na wadze. Czy wiesz ile kalorii mają najpopularniejsze fast foodowe dania?