Zupa-krem marchewkowa

Obraz

Składniki

  • Na cztery porcje zupy:
  • - 50 dag marchewki
  • - 1/4 selera
  • - 1 cebula
  • - 750 ml bulionu
  • - torebka ugotowanego ryżu
  • - trzy łyżki śmietany 18%
  • - oliwa
  • - sól, pieprz, gałka muszkatołowa KAMIS
  • - ulubione zioła

Przepis

Warzywa myjemy i obieramy. Cebulę kroimy w kostkę i podsmażamy na rozgrzanej oliwie. Marchew i seler ścieramy na tarce o dużych oczkach i dodajemy na patelnię do cebuli. Całość podsmażamy na średnim ogniu przez około 15 minut, do miękkości. Po tym czasie dolewamy wczesniej przygotowany bulion i gotujemy na małym ogniu przez kolejne 15 minut, co jakiś czas mieszając. Miksujemy całość za pomocą blendera, aby uzyskać konsystencję kremu. Doprawiamy solą, pieprzem oraz startą gałką muszkatołową. Dodajemy śmietankę i dokładnie mieszamy.
Do miseczek nakładamy ugotowany ryż, zalewamy go zupą i całość posypujemy ulubionymi świeżymi ziołami (np. szczypiorek, koperek, bazylia, tymianek).
Dobrym dodatkiem są chipsy marchewkowe (marchewkę kroimy w cieniutkie plasterki i podsmażamy do chrupkości na niewielkiej ilosci oliwy).
Bon apetit!

Źródło artykułu: kuchnia.wp.pl

Wybrane dla Ciebie

To najzdrowsze grzyby rosnące w Polsce. Wielu nawet nie wie, że mają tyle wartości
To najzdrowsze grzyby rosnące w Polsce. Wielu nawet nie wie, że mają tyle wartości
Jeden z najbardziej wartościowych polskich produktów. Na jelita działa jak najlepsza odżywka
Jeden z najbardziej wartościowych polskich produktów. Na jelita działa jak najlepsza odżywka
Tylko dziś niskokaloryczna bulwa promocji w Dino i Lidlu. Zrób z niej obiadową zapiekankę lub ciasto
Tylko dziś niskokaloryczna bulwa promocji w Dino i Lidlu. Zrób z niej obiadową zapiekankę lub ciasto
Jak suszyć orzechy? Dzięki tej metodzie długo poleżą i nie spleśnieją
Jak suszyć orzechy? Dzięki tej metodzie długo poleżą i nie spleśnieją
Jemy 45 kg rocznie. Niszczy trzustkę, przyspiesza starzenie, powoduje otyłość brzuszną
Jemy 45 kg rocznie. Niszczy trzustkę, przyspiesza starzenie, powoduje otyłość brzuszną
To mało popularne mięso w Polsce. Polecane anemikom i przy problemach ze stawami
To mało popularne mięso w Polsce. Polecane anemikom i przy problemach ze stawami
Dodają energii i sycą na długo. Teraz są nawet w Lidlu w promocyjnej cenie
Dodają energii i sycą na długo. Teraz są nawet w Lidlu w promocyjnej cenie
Zapytałam sztuczną inteligencję, czy trzeba zbierać szumowiny z rosołu. Odpowiedź zaskoczyła nawet babcię
Zapytałam sztuczną inteligencję, czy trzeba zbierać szumowiny z rosołu. Odpowiedź zaskoczyła nawet babcię
Wiele osób je, bo wyglądają na zdrowe. W rzeczywistości mogą powodować tycie
Wiele osób je, bo wyglądają na zdrowe. W rzeczywistości mogą powodować tycie
Na każdej imprezie robi furorę. Skomponowanie deski serów to nie bułka z masłem
Na każdej imprezie robi furorę. Skomponowanie deski serów to nie bułka z masłem
Przysmak z Pacyfiku na twoim talerzu. Aldi i Kaufland kuszą promocjami
Przysmak z Pacyfiku na twoim talerzu. Aldi i Kaufland kuszą promocjami
Czy można jeść robaczywe grzyby? Większość Polaków odpowiada źle
Czy można jeść robaczywe grzyby? Większość Polaków odpowiada źle