Trwa ładowanie...
d2pr1be
Temat

niezdrowe jedzenie

Uwaga na junk food. Dlaczego śmieciowe jedzenie jest tak niebezpieczne?
04-05-2022 09:31

Uwaga na junk food. Dlaczego śmieciowe jedzenie jest tak niebezpieczne?

Hamburgery, frytki, chipsy, batony, napoje gazowane i energetyczne, dania instant – długo można wyliczać przysmaki uznawane za junk food, czyli śmieciowe jedzenie, które dostarcza przede wszystkim pustych kalorii, tłuszczów, cukru i soli. Czym grozi regularne sięganie po tego typu produkty?

Dieta stref niebieskich – sposób na długowieczność i szczupłą sylwetkę?
30-07-2021 08:29

Dieta stref niebieskich – sposób na długowieczność i szczupłą sylwetkę?

Co zrobić, by długo cieszyć się dobrym zdrowiem, dożyć sędziwego wieku i nie mieć problemów z nadwagą? Może warto wziąć przykład z mieszkańców "stref niebieskich", czyli zakątków naszej planety, w których długowieczność jest zjawiskiem powszechnym.

Kto nie powinien jeść potraw z grilla? Sprawdź, czy jesteś w tej grupie!
06-05-2021 14:41

Kto nie powinien jeść potraw z grilla? Sprawdź, czy jesteś w tej grupie!

Sezon na grilla właśnie się rozpoczął. Choć coraz częściej mówi się, że potrawy z grilla powinny pojawiać się w naszym jadłospisie sporadycznie, to zdecydowanie za rzadko akcentuje się, że są osoby, które na dobre powinny pożegnać się z grillowaniem. Sprawdź, czy należysz do nich.

Pozornie nieszkodliwe. Szkodzą wątrobie tak samo, jak alkohol
16-04-2021 13:24

Pozornie nieszkodliwe. Szkodzą wątrobie tak samo, jak alkohol

Kto z nas nie słyszał o szkodliwym wpływie alkoholu na wątrobę? Jak się okazuje, w trosce o ten istotny narząd, to raczej nie alkoholu powinniśmy się obawiać, a kilku pozornie niewinnych produktów, które stosunkowo często goszczą na naszych stołach.

Gdzie ukrywa się cukier? O tych produktach byś nie pomyślał
11-02-2021 08:48

Gdzie ukrywa się cukier? O tych produktach byś nie pomyślał

Cukier nie cieszy się najlepszą sławą. Jednak wciąż wielu z nas żyje w zgodzie z hasłem "cukier krzepi". Niestety nie krzepi, a nawet jeśli, to korzyści, które daje, w żaden sposób nie równoważą zagrożeń, które wynikają ze spożywania zbyt dużych ilości białych kryształków.

d2pr1be
Lepiej nie jeść  na czczo
10-01-2020 13:43

Lepiej nie jeść na czczo

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Ma dać nam ''paliwo'' na początek dnia, od którego przecież zależy to, jaka będzie jego reszta. Warto na śniadanie zjeść coś, co zwyczajnie nie będzie nam szkodziło lub nie pomoże. Oto kilka produktów, które lepiej unikać na śniadanie.

Lepiej mniej niż więcej. Te produkty należy ograniczyć
25-03-2018 15:58

Lepiej mniej niż więcej. Te produkty należy ograniczyć

Pewnych produktów lepiej nie jeść, ponieważ nie wpływają dobrze na zdrowie. Nie wszystkie warzywa i owoce są wskazane, niektóre lepiej wyłączyć z diety. Przypominamy listę produktów, którą warto zapamiętać, aby nie popełniać błędów w sklepie.

Czy frytki z McDonalds’a są uzależniające? Naukowcy postanowili to sprawdzić
04-11-2017 21:30

Czy frytki z McDonalds’a są uzależniające? Naukowcy postanowili to sprawdzić

Nieważne, ile zjesz hamburgerów, ciasteczek z jabłkami i ile wypijesz coli, i tak znajdziesz miejsce na frytki z popularnej sieci fastfoodowej, a dodatkowo będziesz żałował, że tak szybko się skończyły. Dlaczego tak się dzieje? Naukowcy postanowili to sprawdzić, a wyniki ich badań są co najmniej zaskakujące.

"Zdrowy styl życia nie jest tani". Maciej Nowak wywołał zamieszanie w sieci
04-10-2017 15:34

"Zdrowy styl życia nie jest tani". Maciej Nowak wywołał zamieszanie w sieci

Maciej Nowak, krytyk kulinarny i teatralny, znany szerszej publiczności m.in. z programu "Top Chef", skomentował na swoim profilu w jednym z mediów społecznościowych wpis o ewentualnym podatku od śmieciowego jedzenia, który jego zdaniem może uderzyć w biedniejszą część polskiego społeczeństwa. Opinia ta wywołała burzę w komentarzach.

Czy ser topiony to w ogóle ser? Sprawdziliśmy, co w nim znajdziemy
20-08-2017 12:35

Czy ser topiony to w ogóle ser? Sprawdziliśmy, co w nim znajdziemy

Kuszą niską ceną, kolorowymi opakowaniami i różnymi dodatkami: szynką, łososiem, ziołami albo warzywami. Jednak jeśli spojrzymy na skład serka topionego, może okazać się, że jest on serem tylko z nazwy i znajdziemy w jego składzie emulgatory, konserwanty, sztuczne aromaty i niezdrowe utwardzone tłuszcze roślinne.

d2pr1be
Najmniej zdrowe polskie obiady
08-10-2012 13:43

Najmniej zdrowe polskie obiady

Polska kuchnia jest smaczna i różnorodna, ale bardzo kaloryczna. Wiele potraw, które gotujemy od pokoleń, zawiera dużo tłuszczu i złego cholesterolu. Jakie błędy popełniamy?

Jedz to nie częściej niż raz w tygodniu!
15-10-2012 12:09

Jedz to nie częściej niż raz w tygodniu!

Agata Białek, specjalistka ds. żywienia człowieka z poradni Dietosfera przygotowała wykaz dań i produktów, których spożycie powinniśmy mocno ograniczyć

d2pr1be
d2pr1be
Więcej tematów