Surówka z marchewki i jabłka. Ekspresowy dodatek do obiadu

Marchewka i jabłko to duet doskonały. Taka surówka świetnie sprawdzi się jako dodatek do duszonego mięsa i kopytek, a także do gotowanych ziemniaków i kotletów. Jak przygotować surówkę z marchewki i jabłka? Zachęcamy do wypróbowania naszego prostego przepisu.

Surówka z marchewki i jabłka. Ekspresowy dodatek do obiaduSurówka z marchewki i jabłka. Ekspresowy dodatek do obiadu
oprac. Katarzyna Gileta

Składniki

  • 3 marchewki
  • 1 kwaskowate jabłko
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • sok z cytryny
  • 1 łyżeczka cukru
  • sól, pieprz do smaku

Przepis

  • Marchewkę i jabłko obierz i zetrzyj na tartce o grubych oczkach.
  • Całość skrop sokiem z cytryny, dodaj oliwę i ocet. Dopraw solą, pieprzem i cukrem do smaku. Wymieszaj i odstaw na 30 minut.
Wybrane dla Ciebie
Ziemniaki jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ich unikać
Ziemniaki jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ich unikać
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Są chude, niskokaloryczne i bogate w białko. Jeszcze tylko dziś kupisz taniej
Są chude, niskokaloryczne i bogate w białko. Jeszcze tylko dziś kupisz taniej
Tanie warzywo, po które mało kto sięga. Usprawnia pracę jelit i reguluje ciśnienie
Tanie warzywo, po które mało kto sięga. Usprawnia pracę jelit i reguluje ciśnienie
Na trawienie i wzmocnienie odporności. Teraz nie tylko w Biedronce kupisz go w niskiej cenie
Na trawienie i wzmocnienie odporności. Teraz nie tylko w Biedronce kupisz go w niskiej cenie
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯