Sprytny trik z cebulą i czosnkiem. Szybko pożegnasz się z katarem
Jesienią i zima łatwo o infekcje. Wszyscy wiemy, jak uciążliwy może być zatkany nos i katar. Na szczęście w prosty i naturalny sposób możemy sobie z nim poradzić. Wystarczy wykorzystać cebulę i czosnek.
Czosnek ma bardzo wszechstronne działanie. Korzystnie wpływa na drogi oddechowe, obniża poziomu cholesterolu i ciśnienie krwi, działa przeciwskurczowo, antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Zawarte w czosnku substancje wzmacniają leukocyty, czyli pierwszą linię obrony organizmu. Warto jeść choćby jeden ząbek czosnku dziennie. Działa zarówno w postaci świeżej, jak i gotowany czy smażony. Babcinym sposobem na przeziębienie jest ciepłe mleko z miodem i czosnkiem. Możemy również rozsmarować roztarty ząbek czosnku na kromce chleba z masłem.
Równie skuteczna w walce z przeziębieniem jest cebula. Domowy syrop z cebuli świetnie łagodzi kaszel. Ma on właściwości bakteriobójcze i grzybobójcze. Dodatkowo cebula wzmacnia odporność. W cebuli znajdziemy kwercetynę, substancję o działaniu przeciwzapalnym i przeciwutleniającym. Jej działanie jest podobne do działania aspiryny.
Cebula i czosnek na katar - prosty trik
Cebula i czosnek pomogą nam się rozprawić z jesiennym katarem. Wystarczy obrać czosnek i cebulę. Cebulę kroimy na mniejsze kawałki. Zawijamy wszystko w gazę i zaczynamy inhalację. Możemy również zalać cebulę i czosnek wrzątkiem i wdychać parę. Aby kuracja była jeszcze bardziej skuteczna, nachylamy się nam parującym naczyniem, a głowę nakrywamy ręcznikiem. Po kilku minutach odczujemy ulgę,a zatkany nos przestanie nam doskwierać.
Imbir w kuchni - jesienny niezbędnik
