Sałatka z warzyw - Salad of vegetables

Obraz

Składniki

  • Sałatka na bazie ziemniaków
  • Składniki:
  • 2-3 ziemniaki ugotowane w kurkumie
  • 1/3 cebuli
  • mała garść szpinaku
  • 5-6 pomidorków koktajlowych
  • Sos: 3 gałązki koperku, 3 łyżki octu winnego, łyżka oliwy, odrobina miodu - mniej niż 1/2 łyżeczki, szczypta soli, 1/2 łyżeczki musztardy: wszystkie składniki włóż do szklanki i zmiksuj blenderem

Przepis

Ta sałatka powstała dzięki zapiekance z pomidorami:(http://mystylemyeveryday.blogspot.com/2014/06/ziemniaczana-zapiekanka-potato-gratin.html)
Zostało mi bowiem trochę ziemniaków, a jak wiecie nie znoszę marnować jedzenia. Reszta dodatków jest na zasadzie: zerknij co masz w lodówce :)
Tu jeszcze chcę dodać: nie bój się ziemniaków, nie tuczą, są odżywcze i bogate w szereg witamin i mikroelementów. Nawet sos starałam się zrobić bardzo dietetyczny.

Jak to zrobić?
- pokrój ziemniaki i cebulę
- pomidory przekrój na połowę
- ułóż pozostałe składniki na talerzu i polej sosem

Przepis

Moja rada:
- jeśli chcesz aby cebula była łagodniejsza przelej ją na sitku wrzątkiem

Źródło artykułu: kuchnia.wp.pl
Wybrane dla Ciebie
Na jarmarku w Białymstoku nawet ciepły kompot ma swoją cenę. Stówka na osobę to minimum
Na jarmarku w Białymstoku nawet ciepły kompot ma swoją cenę. Stówka na osobę to minimum
Przegryzam między posiłkami zamiast słodyczy. Trzyma cukier w ryzach, reguluje trawienie
Przegryzam między posiłkami zamiast słodyczy. Trzyma cukier w ryzach, reguluje trawienie
Smażysz kilka razy na tym samym oleju? Ryzyko jest większe, niż myślisz
Smażysz kilka razy na tym samym oleju? Ryzyko jest większe, niż myślisz
Sklepowe mogą się schować. Te batoniki wspierają koncentrację i otulają jelita
Sklepowe mogą się schować. Te batoniki wspierają koncentrację i otulają jelita
Większość nie może nawet na nie patrzeć. Nasi dziadkowie wiedzieli, że to świetne źródło kolagenu
Większość nie może nawet na nie patrzeć. Nasi dziadkowie wiedzieli, że to świetne źródło kolagenu
Pomidory przechowuję w ten sposób. Są jędrne i soczyste nawet przez tydzień
Pomidory przechowuję w ten sposób. Są jędrne i soczyste nawet przez tydzień
Polacy nie zdają sobie sprawy, że popełniają błąd. Chodzi o mandarynki
Polacy nie zdają sobie sprawy, że popełniają błąd. Chodzi o mandarynki
Dodaj do kawy zamiast śmietanki i cukru. W tętnicach działa jak odkurzacz
Dodaj do kawy zamiast śmietanki i cukru. W tętnicach działa jak odkurzacz
Popijam ten napój przez cały grudzień. Przyśpiesza pracę jelit i usprawnia trawienie
Popijam ten napój przez cały grudzień. Przyśpiesza pracę jelit i usprawnia trawienie
Już starożytni Rzymianie ją cenili. Łagodzi dolegliwości żołądkowe i wzmacnia serce
Już starożytni Rzymianie ją cenili. Łagodzi dolegliwości żołądkowe i wzmacnia serce
Posypuję nimi sałatkę. Wspierają zdrowie serca i kosztują grosze
Posypuję nimi sałatkę. Wspierają zdrowie serca i kosztują grosze
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟