Przepyszna zapiekanka z kurczakiem

Treściwy obiad dla całej rodziny

Żeby stworzyć pyszne i pożywne danie, niekoniecznie trzeba spędzić kilka godzin w kuchni. Czasami wystarczy połączyć kilka składników, aby uzyskać wartościowe danie, które można podać na obiad lub kolację.

*Składniki: *
2 piersi z kurczaka
1 łyżeczka ostrej papryki
200 g ugotowanych tortellini
3 ząbki czosnku
sól i pieprz
1 łyżka oliwy
400 g sera pokrojonego w kostkę
1 pokrojona papryka
150 g fasolki szparagowej
200 g chorizo
tymianek

*Przygotowanie: *
Piersi z kurczaka pokroić w kostkę. Dodać czosnek, ostrą paprykę, sól i pieprz. Dolać trochę oliwy. Dokładnie wymieszać i wstawić do lodówki na 30 minut. Mięso i resztę składników ułożyć w naczyniu warstwowo. Posypać ziołami. Piec około 40 minut.

POLECAMY:

Wybrane dla Ciebie
Zaparz jak herbatę i pij codziennie. Zbijesz cholesterol, przestaniesz podjadać słodycze
Zaparz jak herbatę i pij codziennie. Zbijesz cholesterol, przestaniesz podjadać słodycze
Wrzuć plasterek do kawy i pij codziennie rano. Zmniejsza ryzyko zawału, pomaga pozbyć się oponki
Wrzuć plasterek do kawy i pij codziennie rano. Zmniejsza ryzyko zawału, pomaga pozbyć się oponki
Jedzona solo jest niesmaczna, ale to hit do kanapek i pizzy. Ma cenną witaminę K i wspomaga trawienie
Jedzona solo jest niesmaczna, ale to hit do kanapek i pizzy. Ma cenną witaminę K i wspomaga trawienie
Poprawia smak kawy i sałatek. Jelita i serce ci za to podziękują
Poprawia smak kawy i sałatek. Jelita i serce ci za to podziękują
Naukowcy są już pewni. Ta kawa jest najlepsza dla serca
Naukowcy są już pewni. Ta kawa jest najlepsza dla serca
Herbata z cytryną jest szkodliwa? Dietetyczka wyjaśniła
Herbata z cytryną jest szkodliwa? Dietetyczka wyjaśniła
Dodaj trochę do kanapki lub sałatek. Trawienie się poprawi, a stan skóry będzie o niebo lepszy
Dodaj trochę do kanapki lub sałatek. Trawienie się poprawi, a stan skóry będzie o niebo lepszy
Wsyp do czajnika. Po kamieniu nie będzie śladu
Wsyp do czajnika. Po kamieniu nie będzie śladu
Regenerują organizm, wspierają jelita i serce. Te owoce to istna bomba witaminowa
Regenerują organizm, wspierają jelita i serce. Te owoce to istna bomba witaminowa
Przechowuj tak cebulę. Długo nie zgnije
Przechowuj tak cebulę. Długo nie zgnije
Domowy majonez, który deklasuje wszystkie inne. Idealny do sałatki jarzynowej
Domowy majonez, który deklasuje wszystkie inne. Idealny do sałatki jarzynowej
Skuteczność stuprocentowa. Na poprawę nastroju robię kawę po bawarsku
Skuteczność stuprocentowa. Na poprawę nastroju robię kawę po bawarsku
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥