Olga Frycz zachęca Polaków, żeby dbali o swoją odporność w dobie koronawirusa. Pokazała, jak wygląda jej obiad

Olga Frycz na swoim profilu na Instagramie opublikowała zdjęcie posiłku. Aktorka dba o to, aby w czasach pandemii koronawirusa dostarczać sobie i dziecku jak najwięcej składników odżywczych. Możemy brać z niej przykład.

Olga Frycz opublikowała zdjęcie obiadu
Źródło zdjęć: © ONS

W Polsce przybywa zarażonych koronawirusem. W tej chwili potwierdzone są 93 przypadki zachorowań. Olga Frycz publikując na swoim profilu zdjęcie pełnowartościowego obiadu, zachęca Polaków do tego, by o siebie dbali i teraz jeszcze bardziej niż zwykle przywiązywali wagę do spożywanych przez siebie posiłków.

Olga Frycz pełnowartościowy obiad

"Pomysł na obiad: ziemniak, marchewka gotowana z zasmażką, stek z kalafiora i cukinia. Piję napar z imbiru, cytryny, kurkumy i miodu. Oprócz tego codziennie porcja tranu (no niestety), dużo witaminy C i D i generalnie dbamy teraz o siebie jeszcze bardziej niż zwykle" – zdradziła Frycz pod zdjęciem.

Wszystkie wybrane przez Frycz produkty wzmacniają odporność, co teraz jest szczególnie ważne. Jedna z fanek podzieliła się również swoim doświadczeniem. Napisała, że także podaje dzieciom witaminę C i D oraz tran. Ponadto nie wychodzą z domu. "Zakupy zrobione już dawno, dawno. Jeszcze w czasie kiedy koronawirus był w Chinach. Takie przeczucie" – dodała. Fani życzyli też aktorce, żeby trzymała się zdrowo z całą rodziną i zapewniali ją, że o siebie dbają.

Zobacz także: Koronawirus. Ministerstwo Zdrowia opublikowało specjalny film.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródło artykułu:

Wybrane dla Ciebie

Najzdrowsze grzyby. Zwłaszcza seniorzy powinni zajadać
Najzdrowsze grzyby. Zwłaszcza seniorzy powinni zajadać
Wymiata toksyny z organizmu jak miotełka. Latem jest najzdrowsza i najsmaczniejsza
Wymiata toksyny z organizmu jak miotełka. Latem jest najzdrowsza i najsmaczniejsza
W upały pijemy ją litrami. Nie mamy świadomości, że działa jak trucizna
W upały pijemy ją litrami. Nie mamy świadomości, że działa jak trucizna
Większość myśli, że są zdrowe. Dietetyk załamuje ręce, kiedy Polacy sięgają po te produkty
Większość myśli, że są zdrowe. Dietetyk załamuje ręce, kiedy Polacy sięgają po te produkty
Gdy zobaczę w sklepie, od razu ją kupuję. Reguluje ciśnienie i pomaga stracić zbędne kilogramy
Gdy zobaczę w sklepie, od razu ją kupuję. Reguluje ciśnienie i pomaga stracić zbędne kilogramy
Dodaj do wody i pij rano. Od razu poczujesz się lepiej i nawodnisz organizm
Dodaj do wody i pij rano. Od razu poczujesz się lepiej i nawodnisz organizm
Te osoby powinny unikać bobu. Może być dla nich toksyczny
Te osoby powinny unikać bobu. Może być dla nich toksyczny
Jeśli widzisz to na opakowaniu z mięsem, lepiej nie kupuj. Możesz poważnie się zatruć
Jeśli widzisz to na opakowaniu z mięsem, lepiej nie kupuj. Możesz poważnie się zatruć
Wiesz, kiedy pić siemię lniane? Pora dnia ma ogromne znaczenie
Wiesz, kiedy pić siemię lniane? Pora dnia ma ogromne znaczenie
Doświadczony rolnik poradził mi, kiedy podlewać warzywa. Teraz są wielkie, soczyste i nie pękają
Doświadczony rolnik poradził mi, kiedy podlewać warzywa. Teraz są wielkie, soczyste i nie pękają
Gasi pragnienie jak arbuz, pomaga trzymać ciśnienie w ryzach. Tak wybierzesz najsoczystszy okaz
Gasi pragnienie jak arbuz, pomaga trzymać ciśnienie w ryzach. Tak wybierzesz najsoczystszy okaz
Te napoje szkodzą w upały. Eksperci radzą, by ich unikać
Te napoje szkodzą w upały. Eksperci radzą, by ich unikać