Olga Frycz zachęca Polaków, żeby dbali o swoją odporność w dobie koronawirusa. Pokazała, jak wygląda jej obiad

Olga Frycz na swoim profilu na Instagramie opublikowała zdjęcie posiłku. Aktorka dba o to, aby w czasach pandemii koronawirusa dostarczać sobie i dziecku jak najwięcej składników odżywczych. Możemy brać z niej przykład.

Olga Frycz opublikowała zdjęcie obiadu
Źródło zdjęć: © ONS

W Polsce przybywa zarażonych koronawirusem. W tej chwili potwierdzone są 93 przypadki zachorowań. Olga Frycz publikując na swoim profilu zdjęcie pełnowartościowego obiadu, zachęca Polaków do tego, by o siebie dbali i teraz jeszcze bardziej niż zwykle przywiązywali wagę do spożywanych przez siebie posiłków.

Olga Frycz pełnowartościowy obiad

"Pomysł na obiad: ziemniak, marchewka gotowana z zasmażką, stek z kalafiora i cukinia. Piję napar z imbiru, cytryny, kurkumy i miodu. Oprócz tego codziennie porcja tranu (no niestety), dużo witaminy C i D i generalnie dbamy teraz o siebie jeszcze bardziej niż zwykle" – zdradziła Frycz pod zdjęciem.

Wszystkie wybrane przez Frycz produkty wzmacniają odporność, co teraz jest szczególnie ważne. Jedna z fanek podzieliła się również swoim doświadczeniem. Napisała, że także podaje dzieciom witaminę C i D oraz tran. Ponadto nie wychodzą z domu. "Zakupy zrobione już dawno, dawno. Jeszcze w czasie kiedy koronawirus był w Chinach. Takie przeczucie" – dodała. Fani życzyli też aktorce, żeby trzymała się zdrowo z całą rodziną i zapewniali ją, że o siebie dbają.

Zobacz także: Koronawirus. Ministerstwo Zdrowia opublikowało specjalny film.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródło artykułu:
Wybrane dla Ciebie
Ma delikatny smak z lekko orzechową nutą i mało ości. Wersja wędzona dostępna w korzystnej cenie
Ma delikatny smak z lekko orzechową nutą i mało ości. Wersja wędzona dostępna w korzystnej cenie
Mało kalorii, sporo białka, a i tak przegrywa z dorszem. Ta ryba powinna cię zainteresować
Mało kalorii, sporo białka, a i tak przegrywa z dorszem. Ta ryba powinna cię zainteresować
Dodaję do placków ziemniaczanych. Są pulchne i delikatne, ale z bardzo chrupiącą skórką
Dodaję do placków ziemniaczanych. Są pulchne i delikatne, ale z bardzo chrupiącą skórką
Weź z kuchennej szafki i postaw na parapecie. Problem z wilgocią na oknach zniknie
Weź z kuchennej szafki i postaw na parapecie. Problem z wilgocią na oknach zniknie
Wszyscy myślą, że to tylko nieprzydatny odpad. Ja wykorzystuję je częściej niż fusy po kawie
Wszyscy myślą, że to tylko nieprzydatny odpad. Ja wykorzystuję je częściej niż fusy po kawie
Wlej 3 łyżki do sałatki. Pomoże oczyścić organizm z toksyn i zregenerować wątrobę
Wlej 3 łyżki do sałatki. Pomoże oczyścić organizm z toksyn i zregenerować wątrobę
Syrop z cebuli może się schować. Ta mikstura ratuje odporność
Syrop z cebuli może się schować. Ta mikstura ratuje odporność
Tego absolutnie nie rób z pomidorami. Dietetyk przestrzega przed skutkami
Tego absolutnie nie rób z pomidorami. Dietetyk przestrzega przed skutkami
Chrup zamiast chipsów. Rozkręcą trawienie i wzmocnią serce
Chrup zamiast chipsów. Rozkręcą trawienie i wzmocnią serce
Stosuję na infekcje i jako dodatek do potraw. Siostra imbiru dziś o połowę taniej
Stosuję na infekcje i jako dodatek do potraw. Siostra imbiru dziś o połowę taniej
Wsyp 1 łyżkę do szklanki kefiru. Zadziała jak cudowny balsam na jelita
Wsyp 1 łyżkę do szklanki kefiru. Zadziała jak cudowny balsam na jelita
Obowiązkowa w sałatce dla seniora. Wspiera wzrok i zdrowie serca
Obowiązkowa w sałatce dla seniora. Wspiera wzrok i zdrowie serca