Najwyższy czas na zimową sałatkę. W roli głównej boczek i brukselka

Grudniową porą trudno jest o świeże warzywa. Masz ochotę na sałatkę, która jednocześnie ogrzeje cię w mroźny dzień? Mamy dla ciebie rozwiązanie. Rewelacyjną zimową sałatkę. Idealna na lekki obiad lub kolację.

Sałatka z brukselką i chrupiącym boczkiemSałatka z brukselką i chrupiącym boczkiem

Składniki

  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 100 g wędzonego boczku
  • 500 g brukselki
  • 50 g suszonej żurawiny
  • 50 g orzechów pekan lub włoskich
  • 1 opak. mieszanki sałat
  • 3 łyżki oleju orzechowego
  • 2 łyżki octu sherry
  • ½ łyżeczki miodu
  • ½ łyżeczki musztardy

Przepis

Boczek pokroić w kostkę i podsmażyć na patelni. Rozgrzać olej w garnku. Pokrojoną w paski brukselkę i podsmażony boczek dusić w garnku. Dodać 100 ml wody i gotować cały czas mieszając. Ostudzić i przełożyć do miski. Następnie dodać żurawinę.

Przepis

Przygotować sos. Wymieszać olej i ocet sherry razem z miodem i musztardą. Doprawić solą i pieprzem. Później mieszankę sałat wyłożyć na płaskim talerzu. Następnie położyć boczek, brukselkę, żurawinę i pekany. Całość polać sosem.

Wybrane dla Ciebie
Tego absolutnie nie rób po jedzeniu. Organizm będzie miał trudności z trawienie,
Tego absolutnie nie rób po jedzeniu. Organizm będzie miał trudności z trawienie,
Kontrowersyjny przysmak. Źle przyrządzony może zagrażać zdrowiu
Kontrowersyjny przysmak. Źle przyrządzony może zagrażać zdrowiu
Niszczy jelita i prowadzi do cukrzycy. W tych produktach jest go najwięcej
Niszczy jelita i prowadzi do cukrzycy. W tych produktach jest go najwięcej
Gessler sprzedaje marcińskie rogale. Cena jeszcze wyższa niż rok temu
Gessler sprzedaje marcińskie rogale. Cena jeszcze wyższa niż rok temu
Zmiel i wymieszaj z kawą. Po takim napoju jelita będą pracować jak należy
Zmiel i wymieszaj z kawą. Po takim napoju jelita będą pracować jak należy
Świetnie zastępują parmezan. Jedz regularnie, a jelita ci podziękują
Świetnie zastępują parmezan. Jedz regularnie, a jelita ci podziękują
Nasi sąsiedzi zajadają się tą rybą aż miło. W Polsce mało kto kojarzy nazwę
Nasi sąsiedzi zajadają się tą rybą aż miło. W Polsce mało kto kojarzy nazwę
Tak codziennie rano sprawdzisz nawodnienie swojego organizmu
Tak codziennie rano sprawdzisz nawodnienie swojego organizmu
To niedoceniony produkt pszczeli. Ma więcej zalet niż sam miód
To niedoceniony produkt pszczeli. Ma więcej zalet niż sam miód
Chipsy, a może prażynki. Która przekąska jest zdrowsza?
Chipsy, a może prażynki. Która przekąska jest zdrowsza?
Imbir jednak nie dla każdego. Oto kto powinien omijać go szerokim łukiem
Imbir jednak nie dla każdego. Oto kto powinien omijać go szerokim łukiem
Piję czasami zamiast kawy czy herbaty. Jest świetny na trawienie i doskonale pobudza
Piję czasami zamiast kawy czy herbaty. Jest świetny na trawienie i doskonale pobudza