Trwa ładowanie...
d4bcoen
21-09-2017 12:07

Murzynek fasolowy z wiórkami kokosowymi. Zdrowszy pomysł na ciasto

Przepis

Murzynek to ciasto, które kojarzy się ze smakami dzieciństwa i domowymi wypiekami. Poniższe propozycja jest nieco zdrowsza od klasycznej - część mąki zastąpiono bowiem czerwoną fasolą. Sprawdzony przepis z bloga* "Ugotowane - Pozamiatane".*

d4bcoen
5.0
(5 głosów)
Oceń:
Czas przygotowania:
Rodzaj kuchni:
Na ile osób:

2-4

Okazja:
www.ugotowanepozamiatane.pl
Źródło: www.ugotowanepozamiatane.pl
Składniki
  • 4 jajka
  • 3/4 szklanki cukru pudru
  • puszka czerwonej fasoli – odsączona
  • 3 łyżki kakao
  • łyżka kawy zbożowej
  • 1/4 łyżeczki cynamonu
  • 3/4 szklanki oleju rzepakowego
  • płaska łyżeczka sody
  • 3/4 szklanki mąki pszennej
  • forma do ciasta keksówka posmarowana olejem i podsypana 2 łyżkami wiórków kokosowych
  • polewa czekoladowa (opcjonalnie)
Przepis

Jajka utrzeć mikserem z cukrem, a następnie zmiksować z fasolą i olejem na gładką masę. Mąkę dokładnie wymieszać w misce z kakao, kawą zbożową, sodą i cynamonem. Połączyć suche składniki z mokrymi i dokładnie wymieszać. Ciasto piec około 40 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni (góra-dół). Kiedy murzynek ostygnie, polać go polewą czekoladową. Przy podawaniu możemy ozdobić każdy kawałek sezonowymi owocami.
Zobacz także: migdałowe ciasto ze śliwkami - proste i szybkie
src="https://d.wpimg.pl/833466659-279384086/cach.jpg"/>

Polecamy wideo: krem czekoladowy

Murzynek fasolowy z wiórkami kokosowymi. Zdrowszy pomysł na ciasto
Kategoria przepisów
Rodzaj potrawy
Sposób przygotowania
Główne składniki

Podziel się opinią

2

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d4bcoen
d4bcoen
d4bcoen
d4bcoen
Więcej tematów
d4bcoen

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj