Trwa ładowanie...
d1n888y
09-09-2021 10:04

Łosoś na parze z brokułem. Sposób na soczystą rybkę

Przepis

Szukacie pomysłu na szybki i zdrowy obiad? Proponujemy łososia gotowanego na parze z brokułami. Tak przygotowany łosoś jest bardzo soczysty, delikatny i aromatyczny. Przepis dostaliśmy od pani Beaty na dziesie.wp.pl.

d1n888y
5.0
(1 głos)
Oceń:
Czas przygotowania:
Rodzaj kuchni:
Na ile osób:

4

Rodzaj diety:
dziejesie.wp.pl
Źródło: dziejesie.wp.pl
Składniki
  • ½ kg surowego łososia
  • ½ papryczki chili
  • 2 cm korzenia imbiru
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 2 łyżki sosu sojowego jasnego
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 2 łyżki miodu płynnego
  • 1 brokuł
  • 1 łyżka sezamu
Przepis
  • Rybę oczyszczamy z łusek, zdejmujemy skórę, myjemy osuszamy.
  • Czosnek oraz imbir obieramy, drobno siekamy. Papryczkę chili obieramy z nasion i również drobno kroimy. Warzywa smażymy na rozgrzanej oliwie. Dodajemy sos sojowy, sok z cytryny oraz miód. Dwie minut smażymy, studzimy i nacieramy marynatą rybę. Odstawiamy na dwadzieścia minut.
  • Po tym czasie zawijamy łososia w folie aluminiową i umieszczamy w parowarze.
  • Brokuła dzielimy na mniejsze różyczki, myjemy i również umieszczamy w parowarze. Ustawiamy na 20 minut. Rybę wykładamy na talerz, posypujemy sezamem i podajemy z brokułem.

Chcesz się pochwalić swoimi kulinarnymi osiągnięciami? Masz ciekawy przepis? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Łosoś na parze z brokułem. Sposób na soczystą rybkę
Kategoria przepisów
Sposób przygotowania
Główne składniki

Podziel się opinią

1

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d1n888y
d1n888y
d1n888y
d1n888y
Więcej tematów
d1n888y