Trwa ładowanie...
d453e79
30-03-2022 09:02

Kapusta kiszona z jabłkiem i pieczone ziemniaki

Przepis

Aromatyczne i chrupiące pieczone ziemniaczki, a do tego ekspresowa surówka z jabłkiem i kiszoną kapusta. Doskonałe połączenie na lekką i smaczną kolację.

d453e79
Oceń jako pierwszy:
Czas przygotowania:
Rodzaj kuchni:
Na ile osób:

1

Rodzaj diety:
Happy detoks
Źródło: Happy detoks
Składniki

Pieczone ziemniaki:

  • duży ziemniak lub 2 małe
  • garam masala, sól
  • oliwa
  • 200 g kapusty kiszonej
  • ½ słodkiego jabłka
  • 3–4 suszone pomidory (opcjonalnie)
  • kminek
  • garam masala
  • łyżka oliwy
Przepis
  • Ziemniaki pokrój w łódki, posyp garam masalą i odrobiną soli, skrop oliwą i postaw na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
  • Piecz przez 30 minut, aż będą zrumienione i złociste. W czasie pieczenia kilkakrotnie wymieszaj.
  • Kapustę posiekaj ostrym nożem.
  • Dodaj jabłko starte na tarce o grubych oczkach, suszone pomidory pokrojone w kawałki, kminek i garam masalę do smaku. Całość wymieszaj.

Przepis pochodzi z książki Kasi Bem "Happy detoks. Jedz, oddychaj i kochaj (siebie)"

  Materiały prasowe
Źródło: Materiały prasowe
Kapusta kiszona z jabłkiem i pieczone ziemniaki
Rodzaj potrawy
Sposób przygotowania
Główne składniki

Podziel się opinią

Share
d453e79

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d453e79
d453e79
d453e79
d453e79
Więcej tematów
d453e79