Kanapka? Tak! Na drugie śniadanie

O tym, że należy zdrowo się odżywiać, słyszał każdy. Nie wszyscy jednak wiedzą, jak wcielić tę zasadę w życie. Jakie błędy popełniamy najczęściej? Nieregularne posiłki w duecie z niezdrowymi przekąskami. A jak z tym walczyć? Pamiętać, aby jeść pięć razy dziennie i sięgać po zdrowe, pełnowartościowe produkty. W teorii wszystko wydaje się być proste. A jak jest w praktyce?

Kanapka? Tak! Na drugie śniadanie
Źródło zdjęć: © mat. prasowy
SKOMENTUJ

W praktyce niestety bywa różnie, najczęściej jednak źle. Polacy często zapominają o drugim śniadaniu. Wydaje się ono mało ważne, więc jest pomijane bądź jedzone pośpiesznie, złożone jest z przypadkowych, niezdrowych przekąsek. Czy tak powinno być? Absolutnie nie! Moc drugiego śniadania jest ogromna! Dzięki jego spożywaniu, zapobiegamy występowaniu chorób metabolicznych, układu krwionośnego oraz zaburzeniom gospodarki hormonalnej. Szczególnie istotne jest to w przypadku dzieci.

Misją kampanii JEM DRUGIE ŚNIADANIE jest propagowanie idei noszenia ze sobą pudełka ze zdrową kanapką – idealnym, zbilansowanym rozwiązaniem. Organizatorzy akcji starają się przekonać Polaków, że przygotowanie zdrowego drugiego śniadania nie jest wcale trudne ani pracochłonne, a może stać się kreatywnym nawykiem, który przy okazji zaszczepimy w dzieciach.

Kampania JEM DRUGIE ŚNIADANIE ruszyła na początku 2015 roku. Jej punktem kulminacyjnym był Ogólnopolski Dzień Drugiego Śniadania, obchodzony 14 września. Tego dnia sześć znanych gwiazd wspierających tę ideę – Andrzej Krzywy, Dorota Chotecka, Anna Wyszkoni, Dominika Gwit, Marek Kaliszuk i Jacek Kawalec rozdało na ulicach Warszawy około 500 własnoręcznie zrobionych kanapek. Kampania okazała się wielkim sukcesem, dlatego też organizatorzy postanowili kontynuować swoją misję w roku 2016.

Aktualne działania skierowane są głownie do rodziców i nauczycieli, bo to oni mają największy wpływ na kształtowanie zwyczajów młodych ludzi. Dzieci, biorąc zły przykład z rodziców, zwyczajnie zapominają o drugim śniadaniu bądź zastępują je niezdrową przekąską. Tymczasem młody człowiek potrzebuje zbilansowanej diety, by móc skoncentrować się na lekcjach i łatwo przyswajać wiedzę. Nie zabierając z domu pudełka z drugim śniadaniem, łatwiej skusi się na dostępne w sklepiku szkolnym słodycze.

Dzięki kampanii JEM DRUGIE ŚNIADANIE dzieci w całej Polsce będą mogły uczestniczyć w specjalnym programie przygotowanym przez ekspertów, który w jasny i ciekawy sposób przedstawi korzyści wynikające ze zdrowego odżywiania.

W tym roku akcję wsparli znani rodzice – Katarzyna Glinka, Andrzej Krzywy, Dorota Chotecka oraz Anna Wyszkoni. Od marca do kampanii przyłączają się sukcesywnie kolejni miłośnicy pudełka z drugim śniadaniem - Kamila Szczawińska, Karolina Malinowska oraz Aleksandra Szwed. Wszyscy zgodnie przyznają, że drugie śniadanie jest bardzo ważne dla nich oraz ich dzieci.

Twórcy kampanii JEM DRUGIE ŚNIADANIE nie zapominają o dzieciach, które nie mogą liczyć w domu na przygotowany posiłek. Dzięki kampanii wspierany jest program dożywiania dzieci PAJACYK, który stał się partnerem akcji. W połowie lipca zostanie wyemitowany spot, dotyczący problemu niedożywienia w polskich szkołach, nakręcony przy udziale gwiazd wspierających kampanię. W spocie udział wzięli Dorota Chotecka, Katarzyna Glinka, Karolina Malinowska, Zosia Ślotała, Jerzy Grzechnik, Andrzej Krzywy, Michał Będźmirowski, Malwina Bakalarz, Beata Sadowska, AdBuster oraz Aleksandra Szwed.

Sponsorem i partnerem strategicznym kampanii JEM DRUGIE ŚNIADANIE jest marka Bielmar, partnerem medycznym – Żagiel Med z Lublina.

Źródło artykułu: Informacja prasowa

Wybrane dla Ciebie

Na lato robię słowiańską lemoniadę. Poprawia trawienie i walczy ze stresem
Na lato robię słowiańską lemoniadę. Poprawia trawienie i walczy ze stresem
Wielu sportowców pije sok z kiszonych ogórków. Doskonale wiedzą, co robią
Wielu sportowców pije sok z kiszonych ogórków. Doskonale wiedzą, co robią
Znany dietetyk mówi, jak jeść owsiankę. Wiele osób nie ma świadomości, jak to ważne
Znany dietetyk mówi, jak jeść owsiankę. Wiele osób nie ma świadomości, jak to ważne
Dodaję do wody i pryskam ogórki. Nie mam najmniejszych problemów ze szkodnikami i zarazą
Dodaję do wody i pryskam ogórki. Nie mam najmniejszych problemów ze szkodnikami i zarazą
Robię ekologiczny oprysk i używam do ogórków. Wszystkie choroby i szkodniki hamuje już na starcie
Robię ekologiczny oprysk i używam do ogórków. Wszystkie choroby i szkodniki hamuje już na starcie
Mucha usiadła na jedzeniu. Jeść czy wyrzucić? Odpowiedź zaskakuje
Mucha usiadła na jedzeniu. Jeść czy wyrzucić? Odpowiedź zaskakuje
Ten napój świetnie orzeźwia w upalny dzień. Zrobisz go z 2 tanich składników
Ten napój świetnie orzeźwia w upalny dzień. Zrobisz go z 2 tanich składników
Polacy depczą jak zwykły chwast. Jest smaczny i pomaga obniżyć cholesterol
Polacy depczą jak zwykły chwast. Jest smaczny i pomaga obniżyć cholesterol
Była koszmarem dzieciństwa, ale warto się do niej przekonać. Wspomaga trawienie i obniża ciśnienie
Była koszmarem dzieciństwa, ale warto się do niej przekonać. Wspomaga trawienie i obniża ciśnienie
Sezon na jagody mocno się rozkręca. Tymczasem sanepid ostrzega przed groźną chorobą
Sezon na jagody mocno się rozkręca. Tymczasem sanepid ostrzega przed groźną chorobą
Zrób syrop póki trwa sezon. Działa odtruwająco i stabilizuje pracę tarczycy
Zrób syrop póki trwa sezon. Działa odtruwająco i stabilizuje pracę tarczycy
Zjadają toksyny i ochotę na słodycze. Zrób je, a przestaniesz sięgać po batoniki
Zjadają toksyny i ochotę na słodycze. Zrób je, a przestaniesz sięgać po batoniki