Jajko w roli głównej. Pomysły na proste i smaczne śniadania

Obraz
Źródło zdjęć: © 123RF

/ 6Zrób to sam

Obraz
© 123RF

Jajka, chociaż lubiane i często występujące na polskich stołach, zazwyczaj podawane są formie jajecznicy, gotowanych lub sadzonych jajek i omletów. Przedstawiamy więc 5 pomysłów jak przełamać rutynę w kuchni i przygotować niezwykłe śniadania z jajkiem w roli głównej.

/ 6Jajko na parze

Obraz
© 123RF

Jeżeli znudziła wam się klasyczna jajecznica, jajko przygotowane na parze będzie ciekawą odmianą. Jak je przygotować? Jajka wbijamy do kokilek, po czym do każdego dodajemy szczyptę soli i 100 ml wody. Szczelnie owijamy folią aluminiową i wkładamy do garnka z gotującą się wodą. Wystarczy, że będziemy je trzymać ok. 10 minut pod przykryciem, by w kokilkach pojawił się delikatny i puszysty jajeczny suflet.

/ 6Jajko zapiekane w bułce

Obraz
© 123RF

Jajko zapiekane w bułce to smaczny i prosty w przygotowaniu pomysł na śniadanie. Wystarczy, że do wydrążonej bułki włożymy nasze ulubione składniki np. szynkę, pieczarki oraz paprykę i wbijemy do niej jajko. Całość zapiekamy ok. 20 minut.

/ 6Jajko w koszulce

Obraz
© 123RF

Jajko w koszulce, zwane także jajkiem poszetowym to danie, które jest nie tylko ładne, ale także smaczne. Jeżeli dodamy do nich grzanki, szynkę i odrobinę sosu holenderskiego stworzymy jajka po benedyktyńsku. Z tak wykwintnym śniadaniem poczujemy się jak w nowojorskim hotelu Waldorf Astoria, w którym pierwszy raz ponad 100 lat temu wprowadzono do menu tak podane jajko w koszulce. Jest kilka sposobów na przygotowanie jajka w koszulkach. Najpopularniejszym jest wlewanie rozbitego jajka do gotującej się wody z solą i octem.

/ 6Gofry z jajek

Obraz
© 123RF

Niestety, ten sposób na jajeczne śniadanie mogą przygotować tylko właściciele gofrownic. Szkoda, bowiem przepis ten może być smacznym zastępstwem dla tradycyjnych omletów. Pomysłów na gofry jest mnóstwo. Możemy dodać do nich m.in. ser, szynkę, paprykę, marchew czy pieczarki. Wystarczy, że wszystkie te składniki wymieszamy z jajkiem i włożymy na 5 minut do gofrownicy.

/ 6Babeczki jajeczne

Obraz
© 123RF

Jajeczne babeczki to smaczna wariacja na temat muffinek. Świetnie sprawdzą się na śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia. Istnieje kilka wersji tych jajecznych babeczek. Możemy przygotować je np. z dodatkiem szynki, pomidorów, cukinii, pomidorów, kukurydzy, szpinaku, papryki lub pora. Wybrane przez nas składniki kroimy w drobną kostkę i mieszamy z roztrzepanym jajkiem. Masę wlewamy do muffinkowych foremek i zapiekamy przez ok. 25 minut.

Wybrane dla Ciebie
Posypuję nimi sałatkę. Wspierają zdrowie serca i kosztują grosze
Posypuję nimi sałatkę. Wspierają zdrowie serca i kosztują grosze
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
Ziemniaki jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ich unikać
Ziemniaki jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ich unikać
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Są chude, niskokaloryczne i bogate w białko. Jeszcze tylko dziś kupisz taniej
Są chude, niskokaloryczne i bogate w białko. Jeszcze tylko dziś kupisz taniej