Gotowanie na ekranie: quiche z koziego sera i pierożki z ciasta filo

Sery kozie mają wielu przeciwników z powodu intensywnego smaku i zapachu. Są jednak bardzo zdrowe. Zawierają dużo białka, cynku oraz witamin z grupy B i A. Ser z koziego mleka wspomaga trawienie i jest mniej alergiczny niż z mleka krowiego. Doskonale sprawdzi się w kuchni, zarówno w wersji na słodko i słono.

4

Sery kozie mają wielu przeciwników z powodu intensywnego smaku i zapachu. Są jednak bardzo zdrowe. Zawierają dużo białka, cynku oraz witamin z grupy B i A. Ser z koziego mleka wspomaga trawienie i jest mniej alergiczny niż z mleka krowiego. Doskonale sprawdzi się w kuchni, zarówno w wersji na słodko i słono.

Mikołaj Rey zaprezentował ciekawe przepisy na dania z sera koziego. W jego menu znalazł się quiche z serem kozim i boczkiem, pierogi z ciasta filo oraz tatara z pomidorów i bitą śmietaną.

Quiche to rodzaj tarty składającej się z kruchego spodu i nadzienia warzywnego zalanego masą jajeczno-śmietanową. Danie jest szybkie w przygotowaniu i z pewnością zadowoli miłośników kuchni francuskiej. Bazę stanowią jajka, śmietana, mleko i odrobina mąki. Najczęściej podawany jest z zieloną sałatą.

4

Wybrane dla Ciebie

Niektórzy piją ze smakiem, inni się wzdrygają. Tak naprawdę działa na organizm woda z ogórków kiszonych
Niektórzy piją ze smakiem, inni się wzdrygają. Tak naprawdę działa na organizm woda z ogórków kiszonych
Najlepsze marynowane kurki. Przepis jest łatwy, a będą cieszyć cały rok
Najlepsze marynowane kurki. Przepis jest łatwy, a będą cieszyć cały rok
Przez lata myśleliśmy, że są niezdrowe dla serca. Kardiolog obala ten mit
Przez lata myśleliśmy, że są niezdrowe dla serca. Kardiolog obala ten mit
Przez miesiąc codziennie pili siemię lniane. Wyniki badań zaskoczyły wszystkich
Przez miesiąc codziennie pili siemię lniane. Wyniki badań zaskoczyły wszystkich
Masz wrażenie, że młode ziemniaki są wodniste? Dodaj odrobinę, a wyjdą idealne
Masz wrażenie, że młode ziemniaki są wodniste? Dodaj odrobinę, a wyjdą idealne
Czy spleśniały produkt zawsze trzeba wyrzucić? Wielu nie wie i popełnia błąd
Czy spleśniały produkt zawsze trzeba wyrzucić? Wielu nie wie i popełnia błąd
Mielone czy w ziarnach. Które siemię lniane jest najzdrowsze?
Mielone czy w ziarnach. Które siemię lniane jest najzdrowsze?
Nie widzieliśmy ich w Polsce od 100 lat. Znów zaczęły się pojawiać, a kosztują 4 tys. za kg
Nie widzieliśmy ich w Polsce od 100 lat. Znów zaczęły się pojawiać, a kosztują 4 tys. za kg
Wypij zamiast kawy. Poczujesz się lżej, a spodnie w pasie będą luźniejsze
Wypij zamiast kawy. Poczujesz się lżej, a spodnie w pasie będą luźniejsze
W Polsce wciąż niedoceniany. Zbija cukier, opóźnia starzenie i działa antynowotworowo
W Polsce wciąż niedoceniany. Zbija cukier, opóźnia starzenie i działa antynowotworowo
Wybierz zamiast bułki tartej. Mielone będą chrupiące jak marzenie
Wybierz zamiast bułki tartej. Mielone będą chrupiące jak marzenie
Używasz zamiast cukru? Może podwyższać ryzyko zawału serca i udaru mózgu
Używasz zamiast cukru? Może podwyższać ryzyko zawału serca i udaru mózgu