WAŻNE
TERAZ

Wiadomo, ile osób zdało maturę. Jest komunikat CKE

Dlaczego warto pić herbatę z czystka?

Herbata z czystka to jeden z najmodniejszych ostatnio napojów. Zioło to wraca do łask po latach i dobrze, ponieważ ma bardzo korzystny wpływa na nasze zdrowie. Aleksandra Barańska, dietetyk i specjalistka terapii naturalnych, omówiła najważniejsze zalety tej rośliny.

Herbata z czystka to jeden z najmodniejszych ostatnio napojów. Zioło to wraca do łask po latach i dobrze, ponieważ ma bardzo korzystny wpływa na nasze zdrowie. Aleksandra Barańska, dietetyk i specjalistka terapii naturalnych, omówiła najważniejsze zalety tej rośliny.

Warto wiedzieć też, że czystek oprócz wymienionych przed specjalistkę właściwości, stanowi naturalny preparat do higieny jamy ustnej. Płukanie nim ust sprawi, że nie tylko pozbędziemy się uporczywego i nieprzyjemnego posmaku, ale dodatkowo korzystnie wpłynie na stan naszego uzębienia (działa antybakteryjnie i wybielająco). Ponadto, poleca się go również osobom, które mają problemy z brzydkim zapachem ciała i nadmierną potliwością. Pity regularnie przez kilka tygodni na dobre rozprawi się z tymi dolegliwościami.

Jak przygotować napar z czystka?

Łyżeczkę zioła wystarczy zalać wrzątkiem i zaparzać pod przykryciem około 10 minut. Odcedzić i spożywać po przestudzeniu. Najlepiej napój ten pić 2-3 razy dziennie. Co ważne, porcję herbaty można użyć wielokrotnie (nawet do 4 razy), a sam napój można dosłodzić miodem lub stewą, a także dodać do niego cytryny bez wpływu na jego właściwości. W gorące dni herbatka z czystka z dodatkiem lodu, limonki i mięty to doskonały pomysł na ugaszenie pragnienia oraz nawodnienie organizmu.

Źródło artykułu:

Wybrane dla Ciebie

Zjedz na śniadanie. Wieczorem zaśniesz jak niemowlak i nie wybudzisz się ani razu
Zjedz na śniadanie. Wieczorem zaśniesz jak niemowlak i nie wybudzisz się ani razu
Dodawaj do pomidorów. Będą jeszcze zdrowsze dla organizmu
Dodawaj do pomidorów. Będą jeszcze zdrowsze dla organizmu
Właśnie zacznie się sezon. Reguluje poziom cukru i chroni wątrobę
Właśnie zacznie się sezon. Reguluje poziom cukru i chroni wątrobę
Coraz częściej możemy go spotkać w sklepach. Jest jeszcze smaczniejszy niż zwykły ogórek
Coraz częściej możemy go spotkać w sklepach. Jest jeszcze smaczniejszy niż zwykły ogórek
Zrywam w parku i zalewam wodą. Taki syrop to skarb w domowej apteczce
Zrywam w parku i zalewam wodą. Taki syrop to skarb w domowej apteczce
Mówią o nim "najzdrowsze zboże świata". Zmniejsza ryzyko raka i chorób serca
Mówią o nim "najzdrowsze zboże świata". Zmniejsza ryzyko raka i chorób serca
Zanim pojawiła się cola, piliśmy litrami. Gasi pragnienie i uspokaja jelita
Zanim pojawiła się cola, piliśmy litrami. Gasi pragnienie i uspokaja jelita
Wpierają serce, regulują trawienie. Dorzuć do słoika z ogórkami albo zaparz jak herbatę
Wpierają serce, regulują trawienie. Dorzuć do słoika z ogórkami albo zaparz jak herbatę
Polacy się zajadają, bo myślą, że są zdrowe. Dietetyk nie pochwala takiego śniadania
Polacy się zajadają, bo myślą, że są zdrowe. Dietetyk nie pochwala takiego śniadania
Nie tylko kiszenie. Taką sałatkę robię na zimę z kapustą, idealna do kotletów
Nie tylko kiszenie. Taką sałatkę robię na zimę z kapustą, idealna do kotletów
Latem robię knedle bez ziemniaków. Są pyszne i wysokobiałkowe
Latem robię knedle bez ziemniaków. Są pyszne i wysokobiałkowe
Rozdrobnione warzywo wrzucam do wody. Po odcedzeniu mam najlepszy oprysk na chore ogórki
Rozdrobnione warzywo wrzucam do wody. Po odcedzeniu mam najlepszy oprysk na chore ogórki