WAŻNE
TERAZ

Lewandowski zagrał kapitalny mecz. Strzelił 3 gole i został bohaterem

Dip z orzechami, czosnkiem i pieprzem do kotletów jagnięcych

Obraz

Składniki

  • Dip:
  • 1 kromka chleba tostowego
  • sok z 1 pomarańczy
  • 1 mała czerwona papryka
  • 1/2 małej papryczki chili
  • 200 g majonezu
  • 50 g niskotłuszczowego jogurtu
  • sól, pieprz
  • 2-3 ząbki czosnku
  • 50 g kalifornijskich orzechów włoskich
  • Dodatkowo:
  • 16 kotletów jagnięcych
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • kilka gałązek rozmarynu
  • sól, grubo zmielony pieprz

Przepis

[list=1]
[]Kotlety jagnięce posmarować oliwą i przykryć gałązkami rozmarynu. Schłodzić pod przykryciem przez ok. godzinę.
[
]Odciąć skórkę z pieczywa, bardzo drobno pokroić, wymieszać z sokiem pomarańczowym i odstawić na ok. 5 minut.
[]Paprykę pokroić na ćwiartki, oczyścić i opłukać, następnie obrać i pokroić w kostkę.
[
]Chili oczyścić, opłukać i drobno posiekać. Chili i paprykę dodać do pieczywa i zmiksować blenderem. Wymieszać majonez z jogurtem, doprawić solą i pieprzem. Obrać czosnek i dodać do masy. Dodać majonez do masy z papryką i ponownie wymieszać. Posiekać kalifornijskie orzechy włoskie i wymieszać.
[*] Kotlety grillować na grillu węglowym z obu stron przez ok. 3-4 minut. Doprawić solą i grubo zmielonym pieprzem. Podawać z dipem.
[/list]

Wybrane dla Ciebie
Tego absolutnie nie rób po jedzeniu. Organizm będzie miał trudności z trawienie,
Tego absolutnie nie rób po jedzeniu. Organizm będzie miał trudności z trawienie,
Kontrowersyjny przysmak. Źle przyrządzony może zagrażać zdrowiu
Kontrowersyjny przysmak. Źle przyrządzony może zagrażać zdrowiu
Niszczy jelita i prowadzi do cukrzycy. W tych produktach jest go najwięcej
Niszczy jelita i prowadzi do cukrzycy. W tych produktach jest go najwięcej
Gessler sprzedaje marcińskie rogale. Cena jeszcze wyższa niż rok temu
Gessler sprzedaje marcińskie rogale. Cena jeszcze wyższa niż rok temu
Zmiel i wymieszaj z kawą. Po takim napoju jelita będą pracować jak należy
Zmiel i wymieszaj z kawą. Po takim napoju jelita będą pracować jak należy
Świetnie zastępują parmezan. Jedz regularnie, a jelita ci podziękują
Świetnie zastępują parmezan. Jedz regularnie, a jelita ci podziękują
Nasi sąsiedzi zajadają się tą rybą aż miło. W Polsce mało kto kojarzy nazwę
Nasi sąsiedzi zajadają się tą rybą aż miło. W Polsce mało kto kojarzy nazwę
Tak codziennie rano sprawdzisz nawodnienie swojego organizmu
Tak codziennie rano sprawdzisz nawodnienie swojego organizmu
To niedoceniony produkt pszczeli. Ma więcej zalet niż sam miód
To niedoceniony produkt pszczeli. Ma więcej zalet niż sam miód
Chipsy, a może prażynki. Która przekąska jest zdrowsza?
Chipsy, a może prażynki. Która przekąska jest zdrowsza?
Imbir jednak nie dla każdego. Oto kto powinien omijać go szerokim łukiem
Imbir jednak nie dla każdego. Oto kto powinien omijać go szerokim łukiem
Piję czasami zamiast kawy czy herbaty. Jest świetny na trawienie i doskonale pobudza
Piję czasami zamiast kawy czy herbaty. Jest świetny na trawienie i doskonale pobudza