Chrupiąca przekąska do filmu. Koniec z gotowymi chipsami

Każdy z nas lubi pochrupać coś do filmu. Zazwyczaj są to niezdrowe chipsy, popcorn lub paluszki. Przygotowaliśmy dla was zdrowszą alternatywę. Pyszne chipsy domowej roboty. Zajmie wam to chwile, bo są robione w mikrofali i bez tłuszczu!

Chrupiąca przekąska do filmu. Koniec z gotowymi chipsamiChrupiąca przekąska do filmu. Koniec z gotowymi chipsami
Dominika Czerniszewska

Składniki

  • 4 ziemniaki
  • sól
  • papryka ostra
  • oregano

Przepis

Ziemniaki obrać i zetrzeć na szatkownicy na cienkie plasterki. Ewentualnie pokroić na 2-3 milimetrowe plastry. Włożyć do miski z zimną wodą, dokładnie opłukać i osuszyć na papierowym ręczniku. Następnie wyłożyć talerz suchym, papierowym ręcznikiem i układać plastry. Posypać solą, papryką i oregano. Włożyć do mikrofali i grzać na najwyższych obrotach przez 3 minuty. Później przekręcić ziemniaki na drugą stronę i powtórzyć czynność grzania. Chipsy powinny być chrupiące i suche.

Wybrane dla Ciebie
Jedz ogórka kiszonego codziennie przez dwa tygodnie. Efekt miło cię zaskoczy
Jedz ogórka kiszonego codziennie przez dwa tygodnie. Efekt miło cię zaskoczy
Seniorzy powinni jeść garść dziennie. Wzmacnia kości i stawy, pomaga obniżyć cholesterol
Seniorzy powinni jeść garść dziennie. Wzmacnia kości i stawy, pomaga obniżyć cholesterol
Ta kawa jest lepsza od pumpkin spice latte. Pomoże ci pozbyć się oponki
Ta kawa jest lepsza od pumpkin spice latte. Pomoże ci pozbyć się oponki
Ma delikatny smak z lekko orzechową nutą i mało ości. Wersja wędzona dostępna w korzystnej cenie
Ma delikatny smak z lekko orzechową nutą i mało ości. Wersja wędzona dostępna w korzystnej cenie
Mało kalorii, sporo białka, a i tak przegrywa z dorszem. Ta ryba powinna cię zainteresować
Mało kalorii, sporo białka, a i tak przegrywa z dorszem. Ta ryba powinna cię zainteresować
Dodaję do placków ziemniaczanych. Są pulchne i delikatne, ale z bardzo chrupiącą skórką
Dodaję do placków ziemniaczanych. Są pulchne i delikatne, ale z bardzo chrupiącą skórką
Weź z kuchennej szafki i postaw na parapecie. Problem z wilgocią na oknach zniknie
Weź z kuchennej szafki i postaw na parapecie. Problem z wilgocią na oknach zniknie
Wszyscy myślą, że to tylko nieprzydatny odpad. Ja wykorzystuję je częściej niż fusy po kawie
Wszyscy myślą, że to tylko nieprzydatny odpad. Ja wykorzystuję je częściej niż fusy po kawie
Wlej 3 łyżki do sałatki. Pomoże oczyścić organizm z toksyn i zregenerować wątrobę
Wlej 3 łyżki do sałatki. Pomoże oczyścić organizm z toksyn i zregenerować wątrobę
Syrop z cebuli może się schować. Ta mikstura ratuje odporność
Syrop z cebuli może się schować. Ta mikstura ratuje odporność
Tego absolutnie nie rób z pomidorami. Dietetyk przestrzega przed skutkami
Tego absolutnie nie rób z pomidorami. Dietetyk przestrzega przed skutkami
Chrup zamiast chipsów. Rozkręcą trawienie i wzmocnią serce
Chrup zamiast chipsów. Rozkręcą trawienie i wzmocnią serce