Paweł Jaśkowski

Alkohol i przekąski. Jak sobie radzić z dietą w Sylwestra

Według popularnego mitu to nie alkohol tuczy, ale to, na co pobudzi nasz apetyt. Czy w micie tym jest część prawdy? Jak radzić sobie z przekąskami w trakcie imprezy oraz z bolesnymi efektami tego, co nimi zakąszamy, tłumaczy dietetyk

Więcej wideo
Jarmark w Poznaniu nie oszczędza portfeli. Ceny jak ze smażalni w szczycie sezonuJarmark w Poznaniu nie oszczędza portfeli. Ceny jak ze smażalni w szczycie sezonu
To najlepszy miodownik na święta. Robotę robi tutaj owocowy dodatekTo najlepszy miodownik na święta. Robotę robi tutaj owocowy dodatek
Do sosu grzybowego dodaje konkretny składnik. To dlatego jest taki aromatycznyDo sosu grzybowego dodaje konkretny składnik. To dlatego jest taki aromatyczny
Zrób ze mną czekoladowe kakao dla św. Mikołaja. Nie tylko dzieci będą zachwyconeZrób ze mną czekoladowe kakao dla św. Mikołaja. Nie tylko dzieci będą zachwycone
Co roku na święta robię roladę czekoladową z malinami. Nie zostaje po niej nawet jeden okruszekCo roku na święta robię roladę czekoladową z malinami. Nie zostaje po niej nawet jeden okruszek
Przed wojną te kotlety były hitem. Nasi dziadkowie ze smakiem zajadali je w piątkiPrzed wojną te kotlety były hitem. Nasi dziadkowie ze smakiem zajadali je w piątki
Te kruche ciasteczka robiła każda babcia. Z różaną marmoladą smakowały najlepiejTe kruche ciasteczka robiła każda babcia. Z różaną marmoladą smakowały najlepiej
Wybrane dla Ciebie
Wypij rano przed śniadaniem. Pomoże obniżyć cukier
Wypij rano przed śniadaniem. Pomoże obniżyć cukier
Jest bardzo podobna do jarzynowej, ale tysiąc razy lepsza. Na Boże Narodzenie zachwycę wszystkich pomysłem
Jest bardzo podobna do jarzynowej, ale tysiąc razy lepsza. Na Boże Narodzenie zachwycę wszystkich pomysłem
Lepsza niż z kawiarni. Doskonale rozgrzewa, dodaje energii i poprawia koncentrację
Lepsza niż z kawiarni. Doskonale rozgrzewa, dodaje energii i poprawia koncentrację
Wystarczy dolać pół szklanki do masy. Mielone wychodzą delikatne, pulchne, ale mają chrupką skórkę
Wystarczy dolać pół szklanki do masy. Mielone wychodzą delikatne, pulchne, ale mają chrupką skórkę
Dodaję łyżkę do placków ziemniaczanych. Wychodzą chrupkie, ale nie piją tłuszczu
Dodaję łyżkę do placków ziemniaczanych. Wychodzą chrupkie, ale nie piją tłuszczu
Na jarmarku w Białymstoku nawet ciepły kompot ma swoją cenę. Stówka na osobę to minimum
Na jarmarku w Białymstoku nawet ciepły kompot ma swoją cenę. Stówka na osobę to minimum
Nie możesz pić kawy, a potrzebujesz pobudzenia? Te napoje pomogą
Nie możesz pić kawy, a potrzebujesz pobudzenia? Te napoje pomogą
Przegryzam między posiłkami zamiast słodyczy. Trzyma cukier w ryzach, reguluje trawienie
Przegryzam między posiłkami zamiast słodyczy. Trzyma cukier w ryzach, reguluje trawienie
Smażysz kilka razy na tym samym oleju? Ryzyko jest większe, niż myślisz
Smażysz kilka razy na tym samym oleju? Ryzyko jest większe, niż myślisz
Sklepowe mogą się schować. Te batoniki wspierają koncentrację i otulają jelita
Sklepowe mogą się schować. Te batoniki wspierają koncentrację i otulają jelita
Większość nie może nawet na nie patrzeć. Nasi dziadkowie wiedzieli, że to świetne źródło kolagenu
Większość nie może nawet na nie patrzeć. Nasi dziadkowie wiedzieli, że to świetne źródło kolagenu
Pomidory przechowuję w ten sposób. Są jędrne i soczyste nawet przez tydzień
Pomidory przechowuję w ten sposób. Są jędrne i soczyste nawet przez tydzień