7 najlepszych fit zamienników
Zrzucanie kilogramów ze smakiem
Dieta odchudzająca kojarzy nam się zazwyczaj z całą masą wyrzeczeń. Rezygnacją z ulubionych potraw, ciągłym liczeniem kalorii. Tymczasem wcale nie musi być aż tak trudno. Specjaliści przekonują, że bardzo często wystarczy zastosować kilka "żywieniowych sztuczek". Wprowadzone na stałe do naszej kuchni mogą zdziałać cuda.
Dieta odchudzająca kojarzy nam się zazwyczaj z całą masą wyrzeczeń. Rezygnacją z ulubionych potraw, ciągłym liczeniem kalorii. Tymczasem wcale nie musi być aż tak trudno. Specjaliści przekonują, że bardzo często wystarczy zastosować kilka "żywieniowych sztuczek". Wprowadzone na stałe do naszej kuchni mogą zdziałać cuda.
Jednym z takich rozwiązań jest stosowanie zamienników. W niektórych przypadkach nawet ich nie zauważymy. W innych - trzeba będzie przez pewien czas przestawiać się na trochę inny smak. Jednak stosując tę metodę nie będziemy musieli wyrzucić z menu wielu pysznych potraw. Jak je odchudzić? Sprawdźmy to.