1z7
1 listopada. Międzynarodowy Dzień Wegan
Co zrobić z tofu?
Międzynarodowy Dzień Wegan to świetna okazja, by przyjrzeć się krytycznym okiem swoim nawykom żywieniowym i przygotować w domu wegańskie posiłki, które być może na stałe zagoszczą w naszym menu. Warto to zrobić, bo produkty roślinne są bardzo pożądane w naszej diecie, pomagają nam utrzymać prawidłową wagę i skutecznie zmniejszają ryzyko wystąpienia wielu chorób.
W diecie opartej na warzywach nie możemy jednak zapominać o niezbędnych naszemu organizmowi białkach. Z okazji dania wegan, warto poznać bliżej jedno z jego najlepszych i najpopularniejszych w bezmięsnej diecie źródeł - sojowe
Chcesz się pochwalić swoimi kulinarnymi osiągnięciami? Masz ciekawy przepis? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl