Śniadanie po skandynawsku: marynowany łosoś z awokado
Masz już dość smaku jajecznicy, a owsianka wychodzi Ci bokiem, a zwykła kanapka z serem i plastrem szynki zaczyna się już nudzić? Zobaczcie przepis na skandynawskie śniadanie w polskiej wersji.
Masz już dość smaku jajecznicy, a owsianka wychodzi Ci bokiem, a zwykła kanapka z serem i plastrem szynki zaczyna się już nudzić? Zobaczcie przepis na skandynawskie śniadanie w polskiej wersji, czyli marynowany łosoś z awokado.
Łosoś stanowi źródło cennego dla organizmu pełnowartościowego białka. Zawiera zdrowe kwasy tłuszczowe, które przyczyniają się między innymi do obniżenia poziomu złego cholesterolu we krwi. W dodatku kwasy omega-3 zawarte w łososiu doskonale wpływają na kondycję skóry.
Joseph "Józek" Seeletso przygotował w programie "Studio Active" śniadanie w stylu skandynawskim. Kucharz zrobił kanapkę z marynowanym łososiem i awokado. Zobaczcie, jak przygotować dobrą marynatę do ryby i prawidłowo obrać awokado.
