1z10
Czym zastąpić cukier?
Jeśli z dosładzania nie jesteśmy w stanie zrezygnować, to zamiast udawać, że cukier nie jest groźny, warto pomyśleć czym można by go zastąpić.
Choć mamy świadomość, że cukier nie jest zdrowy, większość z nas po prostu go lubi i nie wyobraża sobie nieposłodzonej kawy czy herbaty. Informacje o tym, że cukier odpowiedzialny jest za choroby serca, wywołuje kłopoty z krążeniem, sprzyja nadwadze i cukrzycy, odkładamy gdzieś głęboko i staramy się o nich zapomnieć. Jeśli z dosładzania nie jesteśmy w stanie zrezygnować, to zamiast udawać, że cukier nie jest groźny, warto pomyśleć czym można by go zastąpić.
OJ/mmch
Zobacz również:
15 potraw, których musisz spróbować 15 potraw, których musisz spróbować