Składniki
- Składniki:
- 2 saszetki herbaty lub łyżkę herbaty liściastej
- około 1 - 1 i 1/2 l wody
- sok z 2 cytryn
- łyżka miodu lub stewii (słodkość reguluj według uznania)
- kostki lodu (wodę zamroziłam z dodatkiem mięty i truskawek)
Przepis
Jednym z ulubionych napojów letnich jest herbata mrożona popularnie zwana Ice Tea. Nie kupujcie jej! To chwila aby ją zrobić, a ile może w tym być inwencji twórczej i kreatywności! Do wyboru i do smaku, do koloru i z naturalnymi dodatkami. Wystarczy zaparzyć ulubioną herbatę, dopełnić wodą, cytryną, kostkami lodu, a jeśli ma być słodka to proponuję miód lub stewię.
Jeśli lubisz kolorowe lato to proponuję mieć zawsze w lodówce zamrożone kostki lodu z dodatkiem listków mięty, bazylii, borówek, malin, kawałków truskawek czy innych naturalnych aromatów.
Nie kupuj chemii w butelce czy kartonie. Zrób sobie i bliskim Ice Tea, a organizm ci podziękuje z nawiązką.
Przepis
Jak zrobić herbatę?
- zaparz herbatę w niewielkiej ilości wody
- dodaj esencję do wody, dodaj miód i sok z cytryny
- do szklanki dodaj kostki lodu
http://mystylemyeveryday.blogspot.com/2015/06/zrob-ice-tea-i-nie-pij-chemii-ice-tea.html
