To naprawdę szkodzi zdrowiu
Nie chcemy straszyć, ale...
Codzienna dieta jest ważniejsza, niż nam się wydaje.
Codzienna dieta jest ważniejsza, niż nam się wydaje - to, co nakładamy na talerz może dodawać energii lub wprowadzać nas w stan apatii i ciągłego zmęczenia. Produkty, które spożywamy mogą zwiększać ryzyko wystąpienia zarówno drobnych i łatwych w leczeniu dolegliwości, jak i ciężkich, przewlekłych chorób. Jakiej żywności powinniśmy unikać lub ograniczyć jej ilość?