Trwa ładowanie...
d12nqyv
Temat

zdrowe nawyki żywieniowe

5 zdrowych nawyków, które warto wprowadzić do swojej codzienności
10 listopada 2023, 11:24

5 zdrowych nawyków, które warto wprowadzić do swojej codzienności

Dynamiczny tryb życia, który prowadzi większość ludzi, często nie sprzyja zdrowemu trybowi życia. Pozostanie przy starych zwyczajach, wydaje się łatwiejsze szczególnie wtedy, kiedy na wprowadzenie nowych i zdrowych nawyków zwykle nie ma czasu. A co jeśli jest to łatwiejsze do wprowadzenia, niż Ci się wydaje? Oto 5 zdrowych nawyków, które możesz wprowadzić do swojej codzienności jeszcze dziś!

Anna Lewandowska przestrzega przed mięsem. Powołuje się na WHO
16 marca 2021, 09:32

Anna Lewandowska przestrzega przed mięsem. Powołuje się na WHO

Anna Lewandowska bardzo aktywnie buduje swój wizerunek za pomocą mediów społecznościowych i gromadzi rzesze fanów. Chętnie dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem na Instagramie – tym razem mówi o mięsie w diecie.

Ujemne kalorie. Dietetyczny mit
27 sierpnia 2018, 14:30

Ujemne kalorie. Dietetyczny mit

Co pewien czas dowiadujemy się o nowych sposobach na szybką utratę wagi. Jedną z nich jest jedzenie tzw. ujemnych kalorii. Czy to skuteczna metoda? Zdania są podzielone. Sprawie postanowiła przyjrzeć się brytyjska gazeta "Independent".

Mężczyźni powinni jeść orzechy garściami. Wyniki badań
6 lipca 2018, 09:59

Mężczyźni powinni jeść orzechy garściami. Wyniki badań

Od dawna mówi się o tym, że niezdrowy styl życia – zła dieta, palenie papierosów i alkohol spożywany zbyt dużych ilościach, ma negatywny wpływ na jakość spermy. Co więc powinien jeść współczesny, aktywny seksualnie mężczyzna? Najnowsze badania hiszpańskich naukowców dowodzą, że męskim problemom może zarazić produkt, który jest od lat w wielu polskich kuchniach.

Zdrowie na talerzu. 10 najzdrowszych produktów dla kobiet
2 lipca 2018, 11:06

Zdrowie na talerzu. 10 najzdrowszych produktów dla kobiet

Dostarczają cennych substancji odżywczych, pomagają zapobiegać poważnym chorobom, dbają o dobrą kondycję skóry, włosów czy paznokci – prezentujemy produkty, które powinny gościć w jadłospisie każdej kobiety, bez względu na jej wiek.

d12nqyv
d12nqyv
Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj