Trwa ładowanie...
doius0l
Temat

musli

Wiele osób wybiera je na śniadanie. Słusznie?
03-08-2021 08:30

Wiele osób wybiera je na śniadanie. Słusznie?

Musli (także müsli, muesli) jest mieszanką płatków zbożowych, orzechów, bakalii i suszonych owoców. Jest to produkt często jadany na śniadanie z mlekiem lub jogurtem. Zawiera wiele składników odżywczych i mineralnych.

Smaczne śniadania, których przygotowanie zajmie mniej niż 10 minut
01-08-2018 14:44

Smaczne śniadania, których przygotowanie zajmie mniej niż 10 minut

Śniadanie, określane przez dietetyków jako najważniejszy posiłek w ciągu dnia, często jest przez nas pomijane. Wiele osób usprawiedliwia się brakiem czasu. Przygotowaliśmy więc 5 smacznych i pełnowartościowych śniadaniowych propozycji, których przygotowanie zajmie nam mniej niż 10 minut.

Nie tylko w internecie. Produkty "Foods by Ann" w popularnym dyskoncie
28-06-2018 14:55

Nie tylko w internecie. Produkty "Foods by Ann" w popularnym dyskoncie

Fani Anny Lewandowskiej i miłośnicy zdrowej żywności mają okazję na wypróbowanie serii "Foods by Ann". Od dziś wybrane produkty dostępne są w sieci sklepów Lidl. Czy warto zwrócić na nie uwagę? Sprawdzamy co znalazło się w ofercie sklepu.

Śniadaniowe ciasteczka. Zabierz ze sobą do pracy
22-05-2018 15:19

Śniadaniowe ciasteczka. Zabierz ze sobą do pracy

Domowe ciasteczka musli z powodzeniem zastąpią sklepowe batoniki. Są pyszne i przyjemnie chupią podczas jedzenia. Przygotuj dzień wczesniej i zabierz ze sobą do pracy.

Zapiekane gruszki z miodem i musli
04-12-2016 10:50

Zapiekane gruszki z miodem i musli

Prosty i szybki deser z jesiennych owoców.

doius0l
4 smaczne ziarna, które pomagają w odchudzaniu
22-11-2016 12:28

4 smaczne ziarna, które pomagają w odchudzaniu

Czy istnieją gatunki ziaren, które mogą wspomóc przy odchudzaniu? Do tej pory uważano, że są zdrowe, ale nie zawsze idą w parze z dbaniem o linię. Tymczasem ziarna, bogate w magiczny składnik jakim jest błonnik, potrafią bardzo wesprzeć działanie diety i ćwiczeń.

Śniadania naszych sąsiadów, czyli co jedzą Europejczycy o poranku
19-11-2016 20:51

Śniadania naszych sąsiadów, czyli co jedzą Europejczycy o poranku

Kto jada śniadanie na słodko, a kto wybiera zupę na pierwszy posiłek?

Domowa granola - zdrowa, smaczna i prosta
26-06-2016 17:31

Domowa granola - zdrowa, smaczna i prosta

W Polsce jest prawie tak popularna, jak musli. Prawdopodobnie została wymyślona w 1894 roku w Dansville w stanie Nowy Jork przez doktora Jamesa Caleba Jacksona w Jackson Sanatorium. Co ciekawe, podobne płatki wymyślił również John Harvey Kellogg - były one znane pod nazwą "Granula", jednak ostatecznie zmieniono ją na "Granola". Granola to mieszanka z płatków zbożowych, rodzynek i orzechów, ale to nie jedyne dodatki, które urozmaicą jej skład. Co ważne, jest opiekana z dodatkiem miodu i tłuszczu, dlatego ma chrupiącą strukturę i słodką glazurę. Osoby na diecie powinny zachować umiar w jej konsumpcji - 100 gramów granoli ma ok. 410 kalorii. Podpowiadamy, jakie produkty muszą znaleźć się w tym smakołyku i jak go zrobić.

Śniadania za trzy złote
02-03-2016 09:51

Śniadania za trzy złote

Śniadanie powinno dostarczyć nam mnóstwo energii i składników mineralnych, tak, byśmy mogli aktywnie i z dużą dawką witalności wkroczyć w nadchodzący dzień. Dlatego też nie warto oszczędzać na dobrych produktach. Co jednak zrobić, gdy mamy ograniczony budżet? Wystarczy trochę pomysłowości i możemy przygotować smaczne i pożywne śniadanie nawet za trzy złote! Nasze wyliczenia opierają się na średnich cenach z polskich sklepów.

Triki na smaczne i odchudzające śniadanie
20-02-2016 21:05

Triki na smaczne i odchudzające śniadanie

To najważniejszy posiłek dnia, również na diecie redukcyjnej. Jeśli zależy nam na zrzuceniu nadprogramowych kilogramów, nie należy rezygnować z tego porannego zwyczaju. Śniadanie powinno być zjadane, jak najszybciej po przebudzeniu, dzięki czemu układ pokarmowy zacznie sprawniej i szybciej pracować. Aby osiągnąć najlepszy efekt odchudzania, warto zadbać o odpowiednie połączenie produktów. Oto kilka podpowiedzi, jak komponować pełnowartościowe śniadania.

doius0l
8 zdrowych, jesiennych śniadań
28-10-2014 15:35

8 zdrowych, jesiennych śniadań

Jesienią można - a nawet trzeba - jeść zdrowo i ze smakiem. Oto przepisy na poranne dania, które sprawią, że pierwszy posiłek o tej porze roku doda nam sił, poprawi nastrój i będzie solidną porcją zdrowia.

Jak wybrać najlepsze płatki śniadaniowe?
27-07-2011 11:10

Jak wybrać najlepsze płatki śniadaniowe?

Płatki śniadaniowe z mlekiem lub jogurtem to popularny zestaw. Jest szybki w przygotowaniu, a tym samym idealny o poranku, kiedy na wszystko brakuje czasu. Powszechnie przyjęło się , że takie połączenie to jednocześnie bardzo pożywny i dietetyczny posiłek. Czy zawsze?

doius0l
doius0l
Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj