Smacznego! Deser chia z sosem mango

Marzą ci się wakacje w tropikach? Istnieją dwa szybkie sposoby na to, by przenieść się na drugi koniec świata. Pierwszym jest zaparzenie herbaty inspirowanej tropikalnymi smakami, drugim – przygotowanie deseru na bazie tych smaków.

Deser chia z mango. Deser chia z mango.
Źródło zdjęć: © materiały partnera

Bazą do tego przepisu będzie herbata ziołowa o smaku pokrzywy z mango. Aby wydobyć z niej intensywny aromat, należy parzyć ją przez 4-5 minut. Potem należy przelać ją do słoika i dodać mleko kokosowe. Dzięki tej mieszance deser będzie o wiele lżejszy i mniej tłusty niż przy użyciu samego mleka kokosowego. Następnie dosypujemy nasiona chia, zamykamy słoik i energicznie potrząsamy. Tak przygotowaną mieszankę wkładamy do lodówki na trzy godziny, po czym znowu mieszamy i zostawiamy na całą noc.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Smacznego: przepis na deser chia z mlekiem kokosowym i mango

Pora na przygotowanie słodkiego musu. Nie używamy do tego cukru, miodu, ani innych sztucznych słodzików. Mango samo w sobie jest wystarczająco słodkie. By przełamać tę słodycz, warto dodać odrobinę soku z limonki. Część mango zostawiamy w formie drobnych kosteczek, które nadadzą musowi innej struktury. Wierzchnią, chrupiącą warstwę deseru stanowić będą migdały, które należy wcześniej przyprażyć na patelni. Potem wystarczy jedynie układać warstwy chia i mango naprzemiennie, a całość oprószyć prażonymi migdałami i… deser gotowy!

Partnerem jest Lipton
Źródło artykułu: Materiał Partnera

Wybrane dla Ciebie

Na każdej imprezie robi furorę. Skomponowanie deski serów to nie bułka z masłem
Na każdej imprezie robi furorę. Skomponowanie deski serów to nie bułka z masłem
Przysmak z Pacyfiku na twoim talerzu. Aldi i Kaufland kuszą promocjami
Przysmak z Pacyfiku na twoim talerzu. Aldi i Kaufland kuszą promocjami
Czy można jeść robaczywe grzyby? Większość Polaków odpowiada źle
Czy można jeść robaczywe grzyby? Większość Polaków odpowiada źle
Jajka zawsze łączę z tym dodatkiem. Zyskują na smaku i nie obciążają żołądka
Jajka zawsze łączę z tym dodatkiem. Zyskują na smaku i nie obciążają żołądka
W tych miejscach znajdziesz najwięcej podgrzybków. Znają je najbardziej doświadczeni grzybiarze
W tych miejscach znajdziesz najwięcej podgrzybków. Znają je najbardziej doświadczeni grzybiarze
Soczysta i delikatna propozycja na rodzinny obiad. Niedoceniany drób dostępny w bardzo korzystnej cenie
Soczysta i delikatna propozycja na rodzinny obiad. Niedoceniany drób dostępny w bardzo korzystnej cenie
Pij codziennie, a szybko zauważysz różnicę. Domowy eliksir na "strzelające" i bolące stawy
Pij codziennie, a szybko zauważysz różnicę. Domowy eliksir na "strzelające" i bolące stawy
Kiedyś skubany pod blokiem, dziś wraca do łask. Polecany kobietom po 50-tce
Kiedyś skubany pod blokiem, dziś wraca do łask. Polecany kobietom po 50-tce
Wielu z nas często go pije. Oto jak dokładnie wpływa na organizm
Wielu z nas często go pije. Oto jak dokładnie wpływa na organizm
Koktajl na stłuszczoną wątrobę. Jest smaczny i skutecznie wspiera jej regenerację
Koktajl na stłuszczoną wątrobę. Jest smaczny i skutecznie wspiera jej regenerację
Lepsza niż krem z warzyw. Idealna gdy za oknem robi się szaro
Lepsza niż krem z warzyw. Idealna gdy za oknem robi się szaro
Ma charakterystyczny stożkowy kształt. Białe i czerwone dostępne w popularnych dyskontach
Ma charakterystyczny stożkowy kształt. Białe i czerwone dostępne w popularnych dyskontach