Sałatka ze szprotkami

Krucha sałata, botwina, rukola, bazylia, ser, jajko od szczęśliwej kurki oraz szprotki - zestaw niezwykle smakowity i sycący. Prosta sałatka, która smakuje niezależnie od pory dnia prosto z bloga "Obiad gotowy".

Sałatka ze szprotkamiSałatka ze szprotkami
Julianna Bednarczuk

Składniki

  • kilka liści sałaty
  • garść bazylii
  • garść rukoli
  • pęczek natki pietruszki
  • liście botwiny
  • 2 jajka
  • 100 g sera morskiego
  • 1 puszka szprotek podwędzanych
  • kilka gałązek tymianku
  • kilka oliwek

Dressing:

  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 łyżeczka musztardy francuskiej
  • 2 łyżki oliwy
  • pieprz świeżo mielony

Przepis

Jajka ugotować na twardo, obrać, pokroić w ćwiartki. Szprotki odsączyć z oleju. Ser pokroić w słomkę lub zetrzeć na tarce. Sałatę i botwinę porwać na mniejsze kawałki. Pietruszkę posiekać. Oliwki pokroić. Wszystkie składniki sałatki ułożyć na talerzu. Składniki sosu wymieszać, polać sałatkę. Pysznie smakuje z bagietką lub ciabattą.
Zobacz także: chrupiące placuszki z cukinii i botwiny

Wybrane dla Ciebie
To deser, który jem niemal codziennie. Skończyły się moje problemy z brzuchem i jelitami
To deser, który jem niemal codziennie. Skończyły się moje problemy z brzuchem i jelitami
Czerwona plamka na jajku. Mało kto wie, co oznacza i czy można je bezpiecznie zjeść
Czerwona plamka na jajku. Mało kto wie, co oznacza i czy można je bezpiecznie zjeść
Wymiata złogi z jelit i pomaga w odchudzaniu. Idealna dla sercowców
Wymiata złogi z jelit i pomaga w odchudzaniu. Idealna dla sercowców
Brudne słoiki wyrzucaj do tego kosza. Wielu popełnia błąd
Brudne słoiki wyrzucaj do tego kosza. Wielu popełnia błąd
Rzadko gości w naszej kuchnni. Chroni serce i poprawia pamięć, dlatego jest idealny dla seniorów
Rzadko gości w naszej kuchnni. Chroni serce i poprawia pamięć, dlatego jest idealny dla seniorów
Mięso delikatne jak żadne inne. Ma mało tłuszczu, za to pełno białka i żelaza
Mięso delikatne jak żadne inne. Ma mało tłuszczu, za to pełno białka i żelaza
Wypij rano przed śniadaniem. Pomoże obniżyć cukier
Wypij rano przed śniadaniem. Pomoże obniżyć cukier
Jest bardzo podobna do jarzynowej, ale tysiąc razy lepsza. Na Boże Narodzenie zachwycę wszystkich pomysłem
Jest bardzo podobna do jarzynowej, ale tysiąc razy lepsza. Na Boże Narodzenie zachwycę wszystkich pomysłem
Lepsza niż z kawiarni. Doskonale rozgrzewa, dodaje energii i poprawia koncentrację
Lepsza niż z kawiarni. Doskonale rozgrzewa, dodaje energii i poprawia koncentrację
Wystarczy dolać pół szklanki do masy. Mielone wychodzą delikatne, pulchne, ale mają chrupką skórkę
Wystarczy dolać pół szklanki do masy. Mielone wychodzą delikatne, pulchne, ale mają chrupką skórkę
Dodaję łyżkę do placków ziemniaczanych. Wychodzą chrupkie, ale nie piją tłuszczu
Dodaję łyżkę do placków ziemniaczanych. Wychodzą chrupkie, ale nie piją tłuszczu
Na jarmarku w Białymstoku nawet ciepły kompot ma swoją cenę. Stówka na osobę to minimum
Na jarmarku w Białymstoku nawet ciepły kompot ma swoją cenę. Stówka na osobę to minimum
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀